Ingen tårta här inte.....

... klappar mig själv på axeln över att jag inte tog nån tårta på fikan och en promenad tog jag på lunchen oxå som jag hoppades. Ingen lång, men ca 20 min och ca 100 kcal förbrände jag. Många bäckar små..... :) Har druckit massa vatten idag och jag tror seriöst att det har hjälpt mitt sötsug, känner en viss mättnadskänsla av vattnet. Och så vet jag ju att powerstepen kommer generera svettande, wihooo! Måndagen var grym, satsar på att tisdagen blir minst lika bra! Kämpa på allihop! Hejja oss :)

Kommentarer

10 januari 2012 16:39

Twix

låter ju jättebra :) jag dricker också mycket vatten och spec när jag är sugen på något, för att stilla suget/hungern :)
10 januari 2012 16:42

babyboo

Grymt, vi var iväg med jobbet och blev bjudna på fika, men tackade snällt nej. Det är den enda gången jag verkligen upplevde de jobbigt att se andra gluffsa i sig godheter när man satt där runt bordet. Men vilken skön känsla när man kom hem med rent samvete :) Tummen upp !
10 januari 2012 16:58

fingelin

Jag har aldrig problem med att va "duktig", dvs inte äta onyttigheter med massa socker i så länge jag har med mig min egen lunch eller när jag är hemma där jag inte har onyttigheter liggandes. Det stora provets sätts jag på när jag blir bjuden. Då tycker jag det är såå mycket svårare. Men det är bara att bita ihop! Vi klarar kampen mot snasket :) hejja hejja!

Logga in för att skriva en kommentar.