Träning och cykling

Ledig dag eftersom jag jobbat helg. Började med lite tvätt och plock sedan blev det en cykeltur ner på stan för träning, känns verkligen skönt att ha kommit igång med träningen. Idag blev jag ordentligt svettig och då känner jag mig så nöjd efteråt. Förra veckan resulterade i 4 träningspass och lite cykel till jobbet blir väl nåt liknande denna vecka. det enda jag inte kommit igång med så bra, kanske pga dåligt väder och så för att jag inte gillar det är promenader, men det kanske kommer. Hur nyttigt är ägg egentligen? Kan man äta för mycket ägg? Jag gillar ägg i alla former, äggröra, omelett, kokt ägg så det blir väl nåt med ägg varje dag. Går fortsatt bra med mathållningen, pulver dagtid ocg egen lagad enkel middag på kvällen. Hoppas på ett litet minus igen på Itrim imorgon, resultatet där skiljer sig lite från hemma eftersom det är kvällsvägning och med kläder. Verkligen trevlig stämning på Itrim man småpratar med alla i omklädningsrummet och ledarna peppar oss och visar nya övningar. Viktgruppen känns jätte bra, vi har föreläsningar med olika teman har chans att byta erfarenheter med varandra. Ha det gott och kämpa på alla

gsons blogg

Träning och cykling

Kommentarer