Träning trots allt

Hade planerat en lördag med mysfrukost och sedan träning på gymet, men så blev det inte. Efter diskussion med sonen och flickvännen igår så åkte humöret ner och motivationen försvann. Vaknade idag fortfarande utan motivation, men så åkte gåbandet fram och det blev hemmaträning istället så det är skönt att det blev någon träning! Gåbandet hade ett intervallprogram med mycket rask promenad och snabb jogging och jag blev helsvettig efter bara 20 min. Nu ska jag köra det programmet ofta och öka tiden succesivt. Skönt att kunna träna hemma också så det inte bara blir soffsittande när tiden eller orken inte finns att ta mig iväg Bjöd också ungdomarna på frukost på sängen för att "fjäska" lite och nu har jag pratat med sonen igen så nu börjar humöret gå uppåt igen. Nu ska jag ha lite hemma spa och snygga till mig för för kvällens gåbort till bekanta! Ha en riktigt skön lördag och unna er bara att äta lagom gott!!

Kommentarer

12 januari 2013 14:35

Bollis

Bra jobbat att du orkade träna trots bristande motivation! Pepp
12 januari 2013 15:26

gittan52

Åh, att komma över den där träningströskeln... Vad bra gjort att ställa dig på gåbandet! Nej vet du vad, du ska inte behöva fjäska för ungdomarna! Om de tjurar för att de inte gillar att du ställer krav så får de väl göra det. Stå på dig!
12 januari 2013 15:37

gson

Tack för peppningarna! Jag är så dålig på att ställa krav och säga vad jag tycker till omgivningen, vill väl bara att allt skall rulla på lugnt och fridfullt så curlar jag runt istället.
12 januari 2013 15:47

gittan52

Känner igen det där gson! Gissar att flickvännen också är i 20-årsåldern. Du har inget försörjningsansvar för sonens flickvän! Hur gammal är hon och är hon inskriven på någon skola men går inte dit? Har för mig du skrev något om att hennes mamma betalar dig lite för att hon bor hos dig. Det går ju att räkna ut hur mycket en ungdom kostar i hemmet, mat, tvättmedel, duschcreme etc. Jag tycker inte att du ska betala för henne, det får hennes föräldrar eller hon själv göra! Usch jag blir så ledsen och irriterad över hur en del ungdomar beter sig nu för tiden! Om du inte ställer krav så sätter du dig själv sist och det lär du inte heller må bra av. Hoppas du orkar stå emot!

Logga in för att skriva en kommentar.