icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej och välkommen till min blogg!

Här skriver jag om min viktminskning. Jag delar med mig av mina träningspass och mina måltider. Startvikt 66 kg och målvikt Under 60 kg :)
Väger mig varje måndag och skriver även då ut resultaten i bloggen...nu börjar min resa mot ett snyggare och smalare jag!

Let´s go!
5 mars 2011 15:56
7

Herreguuuuuud!

Är precis hemkommen från Ica Maxi där jag köpte en mat våg. Den kostade 350 kronor, men lika bra att kosta på så att det blir exakt med vägningarna på livsmedlen. Vägde precis ett rött äpple med skal. Det har jag räknat som ett medelstort innan jag hade vågen och det var då 84 kcal, vilket är rätt mycket för ett äpple tycker jag! Nu la jag äpplet på vågen och det vägde 192 g, vilket resulterade i 105 kcal. Kan knappt fatta det för ett litet äpple! Men nu till det som är mest sjukt! Jag köpte även med mig en påse naturgodis hem med mina absoluta favoriter. Frystorkad jordgubbe fylld med yoghurt. Visst har jag fattat att det är onyttigt. Men inte så här onyttigt. 8 st bollar var 507 kcal. Helt sjukt alltså! I snitt är en boll 10 g och då blir det ju 10 bollar/100 g som är 507 kcal. Men en del är ju så stora så det blev bara 8 st/100 g. Aldrig i livet att jag någonsin kommer stoppa dessa kaloribomber i min mun mer. Inte konstigt att man har svårt att gå ner... Aja, nu ska jag försöka att tänka på annat än mat, vikt och sånt. Och istället njuta av att det är helg! See you!

Kommentarer

  • 5 mars 2011 16:01
    Shit! De där jordgubbarna var lika illa som smågodis :o( Och äpplet sen då, frukt är nyttigt men man får nog passa sig även där.
  • 5 mars 2011 16:04
    Visst är det ett bryskt uppvaknande med hushållsvåg.. :o)
  • 5 mars 2011 16:14
    Bummlan
    Joru, så är det. Man får sina illusioner krossade med slägga :) Men tänk så mycket mättare du blir på 4 äpplen (som ger bara 420 kcal) istället för 8 ljuvliga frystorkade jordgubbar med yoghurt! De är tamejsjutton det enda godis jag saknar...
  • 5 mars 2011 16:50
    Jag fick samma aha-upplevelse när jag skaffade min våg. Det jag uppskattat visa sig väga mycket mer i verkligheten. Jättesvårt att gissa en vikt på en vara i verkligen. Igår fick vi fredagsfika på jobbet, äppelmuffins. Slutade med att jag sprang och vägde den på våran brevvåg för att veta vad den vägde. Jag gissa fel fast åt rätt håll för en gång skull. Jag trodde den vägde 90-100gr men de visa sig vara 68gr. Yay! :)
  • 5 mars 2011 17:18
    jennyb
    japp, det är inte så svårt att förstå varför man går upp i vikt egentligen... Man tror man äter nyttiga saker och så visar det sig vara en helt felaktig tanke :/
  • 5 mars 2011 18:32
    älskar de där frystorkade jordgubbarna med yoghurt :)
  • 6 mars 2011 07:52
    Kul att så många gilar dom :) synt bara att de inte är lite nyttigare, de är ju frukt liksom ;) nej det är svårt att gå ner om man inte räknar kcal, blir lätt för mycket kcal fast man äter nyttigt! Nu kan det ialla fall inte bli fel när jag har matvågen! Dags att se sanningen i vitögat!

Logga in för att skriva en kommentar.