Frosseri
Funderade bara...När ni tycker att ni har fuskat en dag, ätit för mkt, slarvat, frossat eller vad man vill kalla det...Hur mycket har ni oftast ätit då?
För mig så känner jag nämligen att jag frossat när jag ätit över 1500 kcal. En del skulle kanske kalla det lite fortfarande.
Jag äter väldigt väldigt sällan över 2500 kcal på en dag. Det verkar vara mitt max även de dagar då jag tillåter mig äta vad som helst.
Men en del av er kanske menar att frosseri är en sådär 5000 kcal...vad vet jag? :-)
Här får ni förresten en låt som jag älskar! Lyssna på den! :-)
Kommentarer
-
Det är sällan jag skriver in allt jag äter när jag frossar. Det skulle få mig att känna ännu mer ångest tror jag. Men jag skulle säkert kunna tänka mig att jag satt i mig 4000-5000 kcal när jag har varit i farten. Det finns liksom ingen hejd på det då.
-
2500-3500 Kalorier Det har varit nära 4000 med
-
Jag kör med en ätardag var 14:e dag. Då kan jag nog hamna runt 2500-3000kcal. Brukar bli stopp där iaf vare sig jag äter en pizza eller bullar, magen säger stopp helt enkelt :) Men då brukar jag alltid avsluta dagen med ett styrkepass, så det blir inte så mycket katastrof endå :)
-
jag äter säkert upp mot 3500-4000 när jag frossar. Det är pinsamt att erkänna men lika bra att stå för ens sjuka beteende. Men jag hoppas jag kan få styr på mitt beteende snart!
-
Jag är som du. När jag ätit över 1500 Kcal en dag så tycker att jag att jag ätit mycket och syndat. Även fast att jag har ett dagligt behov på över 2000 Kcal. Lite sjuk inställning kanske. Men det kanske beror på att varje gång jag kommer upp i så mycket så brukar det vara för att jag ätit nått i stil med hamburgare eller pizza eller liknande som innehåller mycke Kcal/100g. Men har aldrig kommit över 2000 Kcal under tiden jag varit medlem här på Matdagboken. Skulle nog inte klara av att äta så mycket. Skulle bara få så sjukt mycket ångest då! ;)
-
En frossdag hos mig är nog en 3000 kalorier då är det grillat och såser och pasta och ris och efterätt och chipps och massor med vin...tyvärr blivit lite förmycket av "the crap above" på sissta tiden :( Kramisar på dig!
-
Jag är nog en fegis....jag skriver inte in vad jag ätit de dagar jag anser blivit "fel". Jag vet att maten inte är bra så jag skippar det, väljer att lägga in alla bra dagar istället.
-
Frossa gör ont i magen. Frossa är när jag inte vill/vågar skriva in vad jag ätit. Frossa är en filmkväll med chips/godis istället för popcorn eler frukt.
-
har nog fuska lite i dag men har inte haft nån bra aptit eller sen går dagen som gjorde att jag som dåligt också. Inte kul när man ska gå och handla och se att vägen ,man ska gå är avspärrad av snutar och ett tält som dom satt upp etc etc.
Logga in för att skriva en kommentar.