icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag följer ingen särskild diet och kommer aldrig göra det heller då jag inte tror på dem. Jag följer bara min egen logik om vad som är rätt och riktigt när det gäller denna kamp.
Det som känns logiskt och naturligt, vettigt och rationellt samt hälsosamt och trevligt för min kropp och mitt sinne är min metod :-)
31 januari 2010 11:54
3

Konflikt

Har så dubbla känslar för min kropp just nu...När jag tittar på den stående i spegeln känns det som att jag snart har den vikten jag borde ha. Den ser inte så tokig ut, ganska spänstig och fast på det hela taget... MEN...sen när jag ser mig naken i dagsljuset ngt obarmhärtiga ljus eller under min skarpa sänglampa på kvällen känns det som att målet är lååååångt borta! Känns som det finns rätt mkt överflödigt fett som jag kan vara utan...Inte roligt att känna det som man har både 2-3 pizzor ihoprullade kring midjan :( Ej heller roligt att se mina bleka lår med alldeles för många celluliter som synns tydligt när dallret/huden trycks ihop. Hur långt ska man behöva gå för att känna sig nöjd sittande och inte bara stående s.a.s? Jag vill inte se alltför spinkig ut stående heller, det är inte vad jag är ute efter. Size 0 är inget jag strävar efter...Jag vill vara smal men muskulös. Kate Moennig har skitfin kropp! Lite för spinkig för ett par år sedan men nu....Yummie!! :-) Antal steg igår: 19305 Slog i förrgår :)

Kommentarer

  • 31 januari 2010 12:07
    Jag kan verkligen känna igen mig i det du skriver. Ibland när jag vaknar på morgonen, ställer mig framför spegeln och tittar på mig själv, kan jag tänka: "Yes, nästintill platt mage, nu är det inte långt kvar. Ooo, jag kommer se sååå snygg ut" Men så fort jag får på mig lite kläder, äter någonting, eller som sagt, har fel ljus, så blir jag bara så deppig, och nere att det ända jag vill är att tröstäta eller sova bort allting. Jag har börjat med en övning (som jag inte riktigt vet hur den ska gå till, men jag filar på det) som går ut på att försöka "glömma bort" alla dåliga minnen, tankar och händelser. Jag vet som sagt inte hur jag ska klara av övningen på bästa sätt, men jag tror och vill att jag ska lyckas med det. För då kommer jag bara ihåg alla gånger då jag tyckt att jag varit fin, och då blir jag mer pepp och motiverad till att nå mitt mål. Om du vill, så skulle du ju kunna pröva med det, och kommer du på något bra sätt, så kan du ju alltid plinga till :) Kämpa på! Härligt att du gick så många steg! ;)
  • 31 januari 2010 13:23
    Dubbla känslor! Tror nog att du ska gå på vad du ser i spegeln,det är det som är det riktiga.Om du inte är fotomodell behöver du inte bekymra dig.:) Vi "vanliga" kvinnor ska ha lite extra underhudsfett,det är helt normalt. När man är mellan 20-25 år ändrar man sig i kroppsformen får rundare former alltså mer vid höfterna och mer på magen. Du behöver kanske tänka igenom varför du känner som du gör och gärna prata med någon annan om det. Se upp så att det inte blir en negativ spiral m alltför mkt kroppsfixering. Visst är det kul att se fin o fräsch ut men det allra allra viktigaste är att man mår bra på insidan. Tänk positiva tankar om dig själv för det är du värd! Önskar dig Lycka till! Kram
  • 31 januari 2010 14:10
    läste en artikkel om kvinnors feta dagar - det är ju så ibland att man känner sig extra ful och fet och om några dagar känner sig fin och vacker:D De i tidningen fotograferade en kvinna varje dag hela månaden och hon såg likadant ut hela tiden fast hon kännde sig fetare och fulare några enstaka dagar då och då. Det är lite lustig att man ser sig själv olika som alla andra - jag brukar prova mina kläder att förstå när det är dax att sluta banta - jag litar på det mer än spegel. iaf kan man se snygg ut även man är överviktigt så att det sitter i huvudet hur man känner - inte så mycket att göra med vikten. när jag känner meg låg då bär jag mina bästa kläder och tänker mig snygg - andra ser inte dina tankar bara din attityd mot dig. att se sig naken måste man också öva lite - vi har ju i huvudet alla modellers perfekta kroppar - men man behöver ju inte vara perfekt att andra skulle tycka om oss. Tänk positivt och det blir bra!

Logga in för att skriva en kommentar.