har jobbat hela helgen, fredag till måndag. På lördagen och söndagen var delade turer 7 till 21. Därför hade jag inte mycket koll på kalorintaget, engligt min stegräknare som mamma skaffade till mig, var kaloriförbruket mellan 200-300 kalorier per dag.
S...
blev en uppgång efter raset, precis som jag anade, 8 hg upp blev det. men ligger då fortfarande 1 kg minus det känns rätt skönt.
Nu börjar det släppa i halsen lite iaf, är mycket kliande än men kan kämpa mot hostan iaf och mit luktsinne börjar kom...
oj då, har inte vägt mig sedan onsdags, så var lite nervös när jag gick på vågen idag. Inte för att jag inte skött maten, men jag har haft dålig aptit och mest ätit yoghurt.
Hostan i halsen håller i sig, kan inte ligga plan på rygg för då blir det j...
Började med att väga mig, var nervös att jag skulle ha rasat för mycket eller gått upp en massa eftersom jag varit sjuk. Men sen i söndags har det bara rört sig +2 hg så det känns inte allt för illa, och det syns på kroppen att jag börja krympa...
nu i en vecka har jag tagit kontroll över min vikt och mat intag igen, och sakta men säkert så går det lite neråt på vågen. Idag gick jag ner 4 hg, känns inte så mycket men försöker tänka det är alltid något. Ska se till att få till lite tr...
tittar igenom tidigare blogg inlägg och minns för ett år sedan nu, då kämpa jag ner vikten mycket. 5 kilo på tre månader och kände mig snyggare och påväg mot en bra vikt, sedan under hösten sprang jag min snabbaste mil två gånger, på 66 och 6...