Igår bestämde jag mig för att sluta med LCHF. Jag tror verkligen på den kosten och att den kan fungera för många men den passade inte för mig helt enkelt. Mitt beslut grundade sig på att jag under fredag kväll beslutade mig för att få något...
Nu har helgen passerat och jag kan väl inte direkt påstå att jag har varit duktig i kosten. I fredags blev det några nötter, men det gjorde inte så mycket. Jag vägde dem innan och tog enbart 100 gram som jag och sambon delade på, det blev sammanlag...
Jaha då vaknade man denna dag också :P Känner mig lite trött idag faktiskt men jag var nog uppe lite för sent igår. Både igår efter promenaden och idag har jag fruktansvärt ont i vaderna, jag skrev något om det tidigare men nu är det värre. Jag...
Nu har jag kommit hem från min promenad, jag byltade på mig två par tjocka leggings, ett par velourmysbyxor och ett par kraftigare mysbyxor - tack och lov frös jag inte så fasligt om benen denna gång :) Det blev en rask promenad i skogen och jag k...
Bara nu på en sekund så blev jag jättekluven till hur jag ska göra med LCHF. På ett sätt tycker jag att kosten i sig känns jättebra, det är god mat, man blir mätt och håller sig ganska länge, man behöver inte äta regelbundet utan enbart nä...
Tänkte att jag skulle skriva lite om vad jag åt förr innan LCHF och vad jag äter nu medan det fortfarande är färskt i minnet. När jag tänker efter så funderar jag faktiskt lite om vi har varit matberoende, jag vet att vi är sockerberoende men det...
Igår var det en vecka sedan jag och min sambo började med LCHF, jag tycker att det känns bra, min sambo är mer skeptisk - han saknar potatis, godis och precis allt han inte får äta, det känns tveksamt om han kommer att fortsätta. Jag hoppas att han...