icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
26 juni 2015 07:13
6

All time low och rekordvecka!

 Ja, inte all time kanske men lägsta vikt på säkert 25 år. I morse visade vågen 83,5 kg, altså -1,2 kg den här veckan! Otroligt. Så himla skönt att se resultat av ens medvetna och envetna satsing! Målet att komma ner till 82 kg, normalvikt för mig, om tre veckor när semestern börjar känns inte omöjligt.

Nästan 8 kg på vågen och 7 cm i midjan är borta mha periodisk fasta sedan nystarten i slutet på april.

Behöver jag säga att 5:2 har blivit min grej...? :)

Trevlig helg!

Gillar

Kommentarer

  • 26 juni 2015 07:25
    Jessand

    Härligt...smiley

  • 26 juni 2015 07:27
    Bella50

    Härligt när man " hittar rätt"👍 grattis ...och visst klarar du målet till semestern.👏🌹👍

     

  • 26 juni 2015 08:08
    Krusmor
    Fantastiskt! Så roligt att läsa dina rader! Pepp!
  • 26 juni 2015 08:11

    Gött! Bra jobbat och grattis! :-)

  • 26 juni 2015 10:05
    paloma

    Bästa metoden enligt migwink

  • 26 juni 2015 14:06

    Tack, alla för pepp och uppmuntran! yes

Logga in för att skriva en kommentar.