All time low och rekordvecka!
Ja, inte all time kanske men lägsta vikt på säkert 25 år. I morse visade vågen 83,5 kg, altså -1,2 kg den här veckan! Otroligt. Så himla skönt att se resultat av ens medvetna och envetna satsing! Målet att komma ner till 82 kg, normalvikt för mig, om tre veckor när semestern börjar känns inte omöjligt.
Nästan 8 kg på vågen och 7 cm i midjan är borta mha periodisk fasta sedan nystarten i slutet på april.
Behöver jag säga att 5:2 har blivit min grej...? :)
Trevlig helg!
Gillar
Kommentarer
-
Härligt...
-
Härligt när man " hittar rätt"👍 grattis ...och visst klarar du målet till semestern.👏🌹👍
-
Fantastiskt! Så roligt att läsa dina rader! Pepp!
-
Gött! Bra jobbat och grattis! :-)
-
Bästa metoden enligt mig
-
Tack, alla för pepp och uppmuntran!
Logga in för att skriva en kommentar.