Ja, inte all time kanske men lägsta vikt på säkert 25 år. I morse visade vågen 83,5 kg, altså -1,2 kg den här veckan! Otroligt. Så himla skönt att se resultat av ens medvetna och envetna satsing! Målet att komma ner till 82 kg, normalvikt för...

Det blev som väntat en liten uppgång efter en knapp vecka på Gotland hos sonen och hans sambo. Restaurangbesök, grillning, glass och alkohol i olika former gav plus 0,5 kg på vågen. Inte så farligt med tanke på att motionen varit i stort sett no...

Den 20/4 gjorde jag omstart här efter att ha gått upp i vikt pga av att jag skadat mig och inte kunnat köra min älskade militärträning sedan i december. Poff! sa det,  så hade jag gått upp 5-6 kg.

Jag började med 16:8 och kaloriräkning, efter två v...

... inför den femte veckan med 5:2.

Ska jag lyckas med mitt (del)mål att komma under 85 kg till på lördag...?

Det är bara 6hg dit, det borde kunna gå...

Lyckas jag med det så betyder det en viktnedgång på lite drygt 6kg sedan mitten av ap...