- 0,5 kg den här veckan ger en vikt på 82,2 kg, lägsta hittils.  Bara 2 hg kvar till målvikten nu. Att jag går ner i vikt på semestern, det har nog aldrig hänt förut. Jag har iofs rört på mig mycket men har också slarvat en del. Har bara...

Första semesterdagen inleddes med 10km intensiv stavgång i Nackareservatet och styrketräning på utegymmet vid Hellasgården. Känns riktigt bra! Idag är också första lågkaloridagen i frihet, hittills har det gått bra, nu gäller det att bita ihop...

 Så där ja, -0,8 den här veckan, så efter förra veckans mystiska uppgång på ett kilo är jag nästan tillbaka på min lägsta vikt. 82,7 i morse och 0,7 kvar till målet. Måtten är desamma och fettprocenten minskade lite till. Nu börjar semeste...

...sedan jag nystartade med periodisk fasta i slutet på april. Efter viktnedgångar varje vecka och de senaste med 1 kg eller mer så visade vågen imorse en uppgång på + 1 kg!  Didn't see that one coming... Ok, jag har nog haft ett lite större kalorii...

Jag blev utsedd till Månadens medlem här på MD! :) Fantastiskt kul och hedrande! Tack Johan! Tack också alla ni som har peppat mig! Hoppas att jag kan inspirera gamla och nya medlemmar att kämpa på! Fö så blev det hela - 1 kg denna veckan när kr...

 ...som man brukar säga. Bara blygsamma - 0,2 kg den här veckan mot förra veckans rekord på -1,2 kg. Men det blir ju all time low igen i alla fall! :) Det är inte så konstigt att det går lite i vågor, så funkar ju kroppen. Har nog rört mig li...