icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
9 november 2012 10:47

Dagens träning

Benpass! Benböj 12,5 kg 5x1 15 kg 5x1 20 kg 5x1 25 kg 5x3 Marklyft 40 kg 3x5 Utfall med hantlar 5kg 10x3 Benpress 50 kg 3x5 Med lite bättre teknik gällande benböj blir det nog bra.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.