icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
17 mars 2013 15:26

härligt löparpass

Hade ett långpass inplanerat idag (även om det inte blev så långt), fokuserade mest på att springa sakta och länge. Sprang min favoritrunda, den som går dels genom en mysig by och vidare ut på grusvägar i skogen och det var sjukt härligt. Solen sken och det kändes lätt att springa. Slutade på 10,5 km och 73 minuter, helt okej. Nu har jag ätit en supergod sallad med kidneybönor, avokado, fetaost, soltorkade tomater, tomat och balsamvinäger, och ska försöka plugga lite. Bra dag.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.