länge leve rostbrödet

råkade föräta mig på rostat bröd med smör och ost igår men det var sjukt gott, dessutom tror jag överintaget var starkt korrelerat till dagens löprunda - 1 mil på 1 timme, första gången jag sprungit så långt sedan i höstas och det var inte alls jobbigt. Lyckats springa regelbundet i över en månad nu också, så känner att jag kommit en bit på vägen gällande löpträningen. Fortfarande lite nervös för att trappa upp för fort men jag vill ju hinna springa halvmarathon 1 maj, på en hyfsad tid, så ett litet kol får jag nog lägga på. Senast jag sprang två mil var i början på september så det är ju ett bra tag sedan.. VARFÖR slutade jag springa regelbundet i höstas? Så otroligt idiotiskt.. Inte roligt att börja om, men men. Det är inte så mycket att göra åt nu, förutom att träna vidare.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.