icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
20 november 2012 11:20

Smörstekta champinjoner

på dinkelklämma med lite tofuline cream cheese måste ju vara den godaste frukosten på länge! Denna intogs efter ett ganska jobbigt benpass. Knäböj 20x5 22,5x5 25x5 27,5x5 32,5 3x5 (här blev det lite svajigt mot slutet, teknik teknik teknik!!!) Marklyft 47,5 2x5 (blev för tungt för händerna, orkade inte hålla stången mer, sjukt irriterande) 45x3 Benpress 80 3x10

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.