Ligger lågt...

Ja, nu ligger jag lite lågt med min viktnedgång pga den utbildning som jag går. Det är otroligt svårt att ha koll på kalori-intaget när man inte själv lagar maten. Tur för mig att det är sista veckan nu, sen går allt tillbaka till normala rutiner och viktminskning.

Jag försöker ändå hålla mig till vettig koshållning men idag stack det iväg lite både med 1.5 glas rött vin och lite naturgodis. Men gott var det och jag har varit aktiv hela dagen så att jag tror ändå att dagen gick plus minus noll. Just nu dricker jag mineralvatten för att kompensera lite dåligt vattenintag idag.

Ser framemot nästa vecka och få normala rutiner och förhoppningsvis minus på vågen.

Stort pepp till er alla!!!

Kommentarer

7 juni 2010 22:04

Dorpan

ja passa dig för naturgodiset, MASSOR av socker =) Men du, vettigt att hålla kosthållningen på god nivå!! =) pepp pepp

Logga in för att skriva en kommentar.