Igår fick jag min stegräknare och det var en liten enkel historia. Busenkel att använda och liten och smidig. Så nu är det bara att se hur många steg man egentligen tar på en dag..
Igår blev det ett välbehövligt spinningpass - det var himla roligt. D...

Har idag beställt mig en stegräknare och kanske kan jag genom det få tillbaka motivationen. Den finns ju därinne i kroppen någonstans det är bara att jag ska locka fram den.. Hoppas stegräknaren hjälper!! Det stod på hemsidan att den skulle skicka...

Ibland är det svårt att hitta den rätta motivationen - jag känner mig pluffsig och otränad men ändå kan jag inte plocka fram den där rätta känslan för att komma igång och jobba järnet!

Idag blir det långpromenad och sedan en löptur på 4 km. Imorgon s...

har haft en period med mycket jobb och då har matdagboken fått stå tillbaka men nu är det dax igen. Skrev in mitt matintag nu ikväll bara för att se hur mycket det sprungit iväg och tro det eller ej men det blev 777 kcal kvar att äta efter all mat...