Måndag=vägning
Jag är så nöjd - har tappat ytterligare 0,7kg på min resa mot mål 65kg. Idag vägde jag mig innan frukost, vilket jag inte gjort förut men tänkte börja med det nu. Den här veckan blir det två riktiga vägningar eftersom jag ska lägga om min väg-dag till fredag. Det fick jag som tips utav en här på Matdagboken - Tack! Så på fredag är det dax igen och då lär det ju inte riktigt bli så bra siffror eftersom jag bara har 4 dgr på mig men jag ska kämpa.
I eftermiddag blir det löpning, har med träningskläderna till jobbet så det blir till att springa på motionsspåret här omkring istället. Det är längre än det som jag har hemma där jag bor. Så planen är att springa 5.5 km - det ska bli riktigt skönt trots min hemska träningsvärk i rumpa och lår. Körde ett pass igår med enbart ben & rumpa-träning - *puh*
Kommentarer
-
Så härligt, grattis!:)
Logga in för att skriva en kommentar.