Onsdag..

.. och snart dax för lite långledighet. Kan ibland tycka att det är svårare att hålla sig till sina kalorier när man har ledigt. Frestelsen att ta en extra fika/glass är mycket större än när man är på jobbet. Men jag tänkte att jag ska försöka kompensera detta med mycket motion - då borde det åtminstone bli plus minus noll!

Igår hade jag träningsfri dag och det var nog bra för min kropp att få vila lite. Men idag ska det bli träning är tanken, har dock inte bestämt mig om jag ska köra spinning eller gå på gymmet och köra crosstrainer och sen styrka. Får se vad jag känner för sen när kvällen närmar sig.

Har ingen lunchlåda med idag - var på övning hela kvällen igår så det hanns inte med. Gäller att göra smart val när jag åker till affären och handlar ngt färdigt. Återkommer sen med vad det blev sen.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.