icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
10 mars 2014 05:36
2

fokus...

Har känt av lite obalans ett tag..känns som att varje gång jag tränat så har jag blivit halvrisig efteråt, lite ont i halsen eller nåt annat som inte känns riktigt bra. Tror att det handlar om att det hänt mycket i mitt liv dom senaste veckorna, gick klart skolan, började jobba, blev vald som gruppledare, samt att jag gick upp i arbetstid..allt det här har nog inneburit lite inombords stress som nog tar ut sin rätt. I helgen har jag legat i magsjuka..så nu i veckan tänkte jag fokusera på att ta det lugnt med träningen faktiskt, fokusera mer inåt och se till att jag blir ordentligt frisk så jag kan satsa på mig själv fullt ut. Min plan framöver som jag riktigt längtar efter är löpningen, att få komma ut och springa-där ligger mitt hjärta och själ:)

Gillar

Kommentarer

  • 10 mars 2014 07:09
    LCHFtjej
    Klokt av dig att vara snäll mot dig själv! Ibland behöver man bara tid att komma ifatt.
  • 10 mars 2014 07:36
    Krusmor
    Bra att du stannar upp för att bli helt frisk. Med den målmedvetenhet som du har så kommer du ut i löpspåret så småningom :) Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.