icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
19 februari 2014 07:31
3

utmanar mig själv..

Har laddat ner en app och tänkte köra en stegtävling..inte under 10000 får den väl heta:) Vågen har som stått still nu ett tag, försöker att inte ta det så hårt, fortsätter träna och försöker sköta maten, så det kanske släpper så småningom. Bestämde ganska tidigt att min viktminskning får ta den tid det behövs, jag har egentligen ingen brådska, och jag är ganska nöjd än så länge, bara magen som jag skulle vilja få mindre..men det tog ju som sagt nästan 20 år att bli fet, så då tar det väl ett tag att gå ner oxå. I övrigt försöker jag gå på känn över vilken träning jag vill göra...idag känns det som att jag vill ut och gå så då gör jag det, dom dagar jag vill stå och svettas på crosstrainern så gör jag det...har inte riktigt bestämt mig om dagen än:)

Gillar

Kommentarer

  • 19 februari 2014 10:18
    utter
    Heja heja! :-)
  • 19 februari 2014 15:37
    Triggy
    Klokt tänkt.. det som tar så lång tid att bygga på kan inte försvinna snabbt! Lycka till med stegutmaningen :). Vad är det för app du använder?
  • 19 februari 2014 15:42
    kretina
    laddade ner runtastics pedometer, den är gratis:) Tog mig ut och gick med pojken i barnvagnen och häruppe i latikberg så har det snöat nåt enormt...så jag tycker det räknas som styrketräning oxå:D

Logga in för att skriva en kommentar.