vätskebrist.

Igår fick jag sota för att jag är så dålig på att dricka vatten, mådde urpissigt...men efter resorb och en massa vila så mår jag bra igen, förhoppningsvis har jag lärt mig den här gången. satt och tänkte att man kanske måste börj dricka nån sportdryck efter man tränat så man återställer saltbalansen och allt sånt där. Och idag ska jag på mitt första pass på gymmet, först blir det introduktion och sen ska jag köra, har även bokat in spinning på söndag, ska bli väldigt spännande.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.