Avslutning på CampLena!!!

CampLena avslutas!! från ca 63,5 kg för knappt två veckor sen till 59 kg idag, är bra! Jag är nöjd! och jävligt hungrig! Smiley har haft ett matintag på 1500 kcal/dag och tränat ca 2,5 tim. per dag, mer högintensivt träning på morgonen kompletterat med rask promenad ca 90 minuter, 5-6 dagar/vecka Mått: byst: 84 cm under byst: 77 cm midja: 72 cm navel: 77 cm stuss: 90 cm lår: 47 cm vad: 33 cm finns mer att önska någon centimeter här och där, men jag börjar äta nu och kan då fortsätta min träning med någon variation inför nästa vecka då Coreträning börjar på tisdagkväll.. * Klockan är fem och jag har tagit mitt proteinpulver efter en natts hungerdrömmar som fick mig att flytta fram finaldagen på CampLena... idag står på schemat en sväng till gymmet om en timme och sen ska jag handla - äta äta äta hela dagen Smiley tänkte baka en glutenfri kladdkaka och fira lite...sen ska jag prova göra någon slags gratäng med köttfärs, sötpotatis, paprika, vitkål, fänkål och kokosmjölk....eget recept...blir nog bra tror jag... har fått smak för ingefärakrydda och lurar på om jag ska sätta in det i gratängen...borde platsa eller hur? blir såklart långpromenad i eftermiddag och jag ser fram emot att träna med tillräckligt med energi igen..... ska bli skönt att slappna av igen och slippa väga varje gurkskiva typ...ska försöka hitta min naturliga balans jag hade innan jag började hetsa med vägning och mätning av allt... bara vara och ha det bra med kul träning! nu ska jag snart fixa mig men hinner mysa i sängen en liten stund till... ha en fin dag alla!

lena64s blogg

Avslutning på CampLena!!!

Kommentarer