lena64s blogg

124569

2013 övertränade jag och gick upp 10 kg.
Har försökt gå ner dessa igen men gått upp och ner då jag gått ner vid träning men gått upp när jag haft skadeperioder senaste åren
I år har jag efter skada i våras funnit en balans i träning och ätande som ha resulterat i att jag gåt ner långsamt under det senaste halvåret.
:)

15 april 2013 08:02

fasta idag...

efter en natts dålig sömn så började jag dagen med en kopp kaffe.. blir bara cykeltur till affären för inköp av frukt och lite annat... lunchen blir sallad och två ägg idag får väl vila lite för att ta igen för den dåliga sömnen.. ha en fin dag!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.