icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
2013 övertränade jag och gick upp 10 kg.
Har försökt gå ner dessa igen men gått upp och ner då jag gått ner vid träning men gått upp när jag haft skadeperioder senaste åren
I år har jag efter skada i våras funnit en balans i träning och ätande som ha resulterat i att jag gåt ner långsamt under det senaste halvåret.
:)
17 april 2013 15:07

fastedag med tur till staden...

ja så var det dags för att åka in till sjukhuset en sväng... var lite orolig över hur jag skulle fixa detta på en fastedag, men det gick jäkligt bra faktiskt.. nästan bättre än när jag bara är hemma, då det blir att man går och väntar på nästa mål...typ...eller nästa morgon tom då man får äta mackor igen :) nä..det gick superbra...var inte alls hungrig eller svag...vare sig före eller efter... imorgon blir det svullning...hela paketet med ostbågar, godis, choklad, dipp, glass....etc etc etc :) ha en bra dag!!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.