lugn dag efter tidig morgon

vaknade vid fem... fastedag vid halv nio tog jag mig ut och gick en promenad vid kanalen....skönt att all fulsnö är borta nu... summerar gårdagens bröddag.... Ville testa om jag reagerade på vanligt ej glutenfritt bröd... och jag måste säga att jag var väldigt spänd i magen under kvällen.... så detta funkar inte blir till att göra som förut, hålla tillbaka lite på brödskivorna, äta glutenfritt utom kanske för ett fikabröd eller något om det inte finns glutenfritt... men jag tänker kolla imorgon också om jag får reaktion av dinkelbrödet om jag bara tar EN skiva morgon och en eftermiddag...det är ju bara två om dagen som borde drunkna i alla grönsaksfibrer och proteiner under dagen :) och till lunch fick jag tillagad kyckling+broccoli från ugnen och det var gott att äta varmt och inte tugga sallad jämt... sista målet nyss var ca 1,5 dl bär som fått koka en minut, för dom var frysta...och till det skar jag en apelsin i bitar det var jättegott ihop!!! tycker alltid jag känner mig mätt på det här sista målet under fastedagarna... fast jag längtar ju till nästa morgon och att få äta frukost... det är så mysigt varje dag!! ha en fin skön kväll!

Kommentarer

22 april 2013 07:14

lena64

ja, jag kanske kollar det...tror de kostar runt 200 kr
21 april 2013 19:45

FrkM

Vilken fin dag du verkar ha haft. Jobbigt det där med gluten. Kör du 5:2 eller hur många fastedagar per vecka kör du? Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]
21 april 2013 19:57

lena64

jag kör varannan dag...blir tre eller fyra dagar.... ja, jag tror jag har känslighet definitivt, har varit besvär i många år...men inte så märkbart när jag är inne i det...eller äter väldigt liten mängd bröd per dag... jag får väl fortsätta vara försiktig så klarar det sig hoppas jag....ska kolla imorrn om det funkar med en brödskiva+ägg
21 april 2013 20:11

FrkM

Du vet det finns tester på apoteket man kan köpa? Hur bra de är vet jag då inte. Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]

Logga in för att skriva en kommentar.