Samma vikt som förra veckan samt månadsräkning

Men det är mensdags på måndag så jag tror att det beror på det. Brukar gå upp 2-3 kg vanligtvis.

Har iaf gått ner 2,5 kilo på 4 veckor!! det är i snitt ca 0,6 kg vilket är mycket bra!

Jag ökar träningen hela tiden och jag har sett att musklerna börjar synas på magen (även om de inte gjorde det idag ) Får sikta på att måtten minskar !

Fortsätter med min uppträning och ligger kvar på samma kaloriunderskott och kör på en månad till!!

Ha det bra alla!!