icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag började lite lätt med LCHF när jag nådde min absoluta högsta vikt, vilket var 93,3 kg och det fick att börja lite smått och testa, på kort tid gick jag ner till 91 vilket är den vikt jag hade när jag registrerade mig här på MD.
Även om jag inte skriver varken min mat eller dagbok varje dag så blir jag inspirerad av andra här inne, dock skriver jag in mat lite då och då bara för att kolla hur jag ligger till med kolhydraterna, jag kör ingen stenhård variant av LCHF utan unnar mig då och då utan att ha dåligt samvete.

Nu har jag snart nått mitt första delmål, vilket var 10kg (då räknar jag från mina 93,3)

Visar poster från January 2012

31 januari 2012 20:24

Bedrövlig

Jag är så bedrövlig med maten, jag kanske inte äter helt idiot fel men jag äter på tok för lite/sällan :( Idag har jag fått i en väldigt sen lunch, vid 14, och en middag vid kl 18 och det är mina enda måltider denna dag. Jag vet att jag äter a...

Läs mer Kommentera