icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag började lite lätt med LCHF när jag nådde min absoluta högsta vikt, vilket var 93,3 kg och det fick att börja lite smått och testa, på kort tid gick jag ner till 91 vilket är den vikt jag hade när jag registrerade mig här på MD.
Även om jag inte skriver varken min mat eller dagbok varje dag så blir jag inspirerad av andra här inne, dock skriver jag in mat lite då och då bara för att kolla hur jag ligger till med kolhydraterna, jag kör ingen stenhård variant av LCHF utan unnar mig då och då utan att ha dåligt samvete.

Nu har jag snart nått mitt första delmål, vilket var 10kg (då räknar jag från mina 93,3)

Visar poster från April 2012

12 april 2012 00:44
1

Mycket nu

Det har varit redigt mycket motgångar nu och min kropp reagerar där efter, kvinnoveckan kommer som ett för beställt brev på posten, trots att jag medicinerar mot den, snacka om taskiga hormoner, därefter nack ont, huvudvärk osv osv ja jag kan tråka...

Läs mer Kommentera
7 april 2012 12:21

Bästa påskafton :)

Jippii vad glad man blev imorse när jag vägde mig, trots mitt fusk så hade jag gått ner och har nu sprängt 87kg gränsen, där jag stått och stampat på i flera veckor nu. Nu fuskade jag inga mängder utan det blev 3 st 33cl öl samt 50g färskpotat...

Läs mer Kommentera
6 april 2012 15:35
1

Tillåter mig

Idag tillåter jag mig att äta som vanligt, alltså kolhydrater fast i mindre mängder. Till sill lunchen blev det 1,5 till färskpotatis till gräddfil såsen samt ett glas öl. Jag valde medvetet att låta mig äta såhär eftersom jag ätit LCHF va...

Läs mer Kommentera
4 april 2012 19:04
2

Olycks dag

Sicken jädra skitdag det vart av denna dag :( Allt började med att jag vaknade och kände mig allmänt seg, efter frukosten så tog jag ut hundarna och kände mig riktigt sugen på att komma iväg på en träningsrunda fast det var min vilodag efter att...

Läs mer Kommentera
2 april 2012 21:05
1

Vette sjutton

Vette sjutton om jag ska fortsätta med LCHF eller inte... Jag tycker inte att de tillför mig så mycket nå mer och viktminskningen är marginell (skriver inte upp allt här eftersom jag vet ungefär hur stora portioner och jag äter tre mål om dan gans...

Läs mer Kommentera
1 april 2012 23:05

Bra vecka

Veckan som gick har varit riktigt bra. Jag har kommit igång med lite lunk/jogg, hela 3 dagar i rad och tom känt ett sug efter att få komma ut på rundan :) Jag kan med garanti säga att jag inte är nån träningstjej så, har aldrig varit, visst jag ha...

Läs mer Kommentera