icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2582864
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
1 augusti 2011 16:57

Stresshjärnan slår till..

[KURSIV]retroaktivt i kölvattnet av mina allergireaktioner har jag lyckats förvirra mig i dagar, datum och tid. Min läkartid var tydligen i fredags då jag faktiskt var på allergimottagningen. Jaha, då får jag straffbetala en avgift för uteblivet l...

Läs mer Kommentera
1 augusti 2011 14:59
2

Sushiberoendet slog till utan förvarning

[KURSIV]Jag hade med min fina lunch bestående av vegetarisk ärtsoppa m stekt halloumi i. Rätt som pratas det om sushi vid fikat på jobbet. Sushipåslag o hjärnan innefattande att det enda Linni kan tänka på är smaken av denna ljuvliga rätt. Jag jo...

Läs mer Kommentera
1 augusti 2011 11:07
2

Fika...

[KURSIV]sedvanlig fika med finnchrisp och mjukost - finns det något bättre? Jag är helt såld. Vad fikar ni på om dagarna? KRAM[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
1 augusti 2011 06:35
8

Ny månad, nya pengar och nya möjligheter!

[KURSIV] Den här månaden känner jag på mig att månaden kommer att bli en bra och spännande månad fylld av möjligheter. Nyss insåg jag att jag har mycket framför mig. Ett nytt jobb som drar igång efter den 31 Augusti oavsett om det blir hos nuvar...

Läs mer Kommentera
31 juli 2011 22:03
3

Godnatt säger jag redan nu...

[KURSIV]Nu är jag trött efter att inte kunnat låta tvätten vara utan vikt denna. Inga Vänner, men nu blir det vänner i soffan. Så jag önskar er en god natt och jag hoppas att er måndag blir förträfflig. Natti.` [/KURSIV]

Läs mer Kommentera
31 juli 2011 19:45
7

2*3 matlådor fixade jag i en hast...

[KURSIV] idag känns det som jag är Tigger - vilket vanligtvis är Bummlans <3 epitet. Jag stekte halloumi och lade ner i ärtsoppan. Wookade/ångade i wooken gröna bönor, broccoli, morötter och blomkål och svepte en blandsvampsås (bas lättcreamfrai...

Läs mer Kommentera
31 juli 2011 18:43

Diskberget är avverkat...

[KURSIV]och tvätten är klar. Men oj, jag måste äta ngt också. Inte lätt detta med kosthållning när man är i fixar-mode :D Kanske blir det att steka lite halloumi och lägga ner i ärtsoppan? Steka grönsaksbiff och göra en burgare av det?...

Läs mer Kommentera
31 juli 2011 15:46
11

Dryga 400 trappsteg senare

[KURSIV]... ramlar jag in genom dörren, asar mig till duschen, asar mig därefter vidare till köket och gör en macka för att sen landa i soffan. Vilken promenad. 14044 steg varav 400är trapp steg. 25 grader varmt, blött och klibbigt. Och flera...

Läs mer Kommentera
31 juli 2011 12:02
4

Jag behöver en themesong...

[KURSIV]för av någon anledning är det motigt att ta sig ut på min efterlängtade promenad. Dagens themesong får nog blir Got to Love you med Sean Paul som drar ut mig på promenaden. [LANK]spotify:track:7ha7zYOryB0rpnMTa4S75U[/LANK] Det låter kans...

Läs mer Kommentera
31 juli 2011 11:10
2

Strukturerar min dag och skriver en BRA IDAG-lista

[KURSIV]Med frukosten i magen sitter jag nu här. Mätt. Åt en halv frökuse med getost och till detta drack jag min oatly havremjölkdryckdrink smaksatt med pr-oviva apelsin-passionsfrukt. Gott. Jag har för avsikt att pyssla med en del grejer idag....

Läs mer Kommentera
31 juli 2011 00:27

G o d n a t t

[KURSIV]säger jag. Med mina totalt 18 610 steg tackar jag för mig denna lördagen. En trevlig lördag. Mest nöjd är jag över att jag faktiskt traskade ut på promenad och inte föll offer för oron kring att kanske får en ny anafylaktiskt chock. J...

Läs mer Kommentera
30 juli 2011 17:55
9

Det är ett elände att vara kvinna ibland...

[KURSIV]..jag klagar ytterst sällan på det faktum att jag är född kvinna. Idag är nog faktiskt den första gången skulle jag tro. Varför ska man raka skånkarna? Whyyyy? Efter säkert tre veckors glömsks har jag inte ägnat mina ben en endaste tank...

Läs mer Kommentera
30 juli 2011 16:15
3

Två missade samtal från `dolt nummer` igår...

[KURSIV]jag tänkte att det var en släkting som ring, ringde upp med så var inte fallet. Idag ringer det ifrån `dolt nummer` igen. Svarar. Då är det min allergiläkare som vill informera mig om att jag INTE får äta några nötter eller mandlar då m...

Läs mer Kommentera
30 juli 2011 10:54

Kesoplättar <3

[KURSIV]Tänkte piffa till min frukost idag med något lite extra så jag gjorde en kesopannkaka/kesoplätt kryddade med kanel och farinsocker. Det var nog den ljuvligaste frukosten jag ätit på länge. Kcalklok =>bra för mina hjärnspöken och lyxig =>b...

Läs mer Kommentera
29 juli 2011 22:56

Trött är jag...

[KURSIV] men jag har ätit lite mat ikväll med en stor kopp te till. Gottis. Har även ätit några chips och dextrosol. Mätt och god och glad. Efter en tuff väcka med hälsan, arbetsbelastning och trötthet - ja, då säger kroppen ifrån och tänk...

Läs mer Kommentera
29 juli 2011 22:47

Jag hat jobbat till sju ikväll..

[KURSIV]Är det ett tecken på arbetsmoral eller slav under prestation och stress?! Har överrapportering på måndag åt en kollega sam täcker för två andra chefer så jag tänkte att det var bra att jobba in sjukbesökstiden samt att fixa lite :)...

Läs mer Kommentera