icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2581928
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
21 april 2011 12:31

Jag börjar ana ett mönster...

[KURSIV]jag har i natt sovit som en kratta. Jag har sovit illa många nätter den senaste månaden kan jag konstatera. Vilket resulterar i trötthet, rastlöshet och matthet. Det har varit mycket med jobb, skola, flytt, intervjuer, jobbväntan och nu ig...

Läs mer Kommentera
20 april 2011 22:36
1

Nu är jag officiellt

[KURSIV]Göteborgare här också på matdagboken! Nöjd som få. Men det tanken, Göteborgare, innehar ett vikariat och har bra bostad kan jag sussa gott på kudden en afton som denna. Godnatt. kram[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
20 april 2011 21:43
11

Sushilycka en kväll som denna...

[KURSIV] vad passar inte bättre än promenad in till ett sushihak och sen en promenad tillbaka hem igen. Får ju fira att jag fixat vikariat över sommaren. 15 708 steg och jag är trött. Nu ska jag njuta av en trevlig stund till Desperate Housewive...

Läs mer Kommentera
20 april 2011 16:16
3

Efter en observerande dag vid sidan om..

[KURSIV]är jag nu hemma. Trött i huvudet är jag allt. Har ätit två kokta ägg till mellanmål däremellan föll det sig så väl att jag köpte mig en god sallad med hummus och feta och lite annat klokt. Ska gå på promenad och smälta dagen...

Läs mer Kommentera
20 april 2011 07:45
4

Sitter och mular in två kokta ägg

[KURSIV]med dillkaviar detta innebär stress. Är inte hungrig med ska ta en titt på en ny arbetsplats och måste MÅSTE äta något innan jag tassar dit. Nu är dem uppätna. Nervös har jag inte hunnit bli ens. Så på med skorna och iväg. Ha e...

Läs mer Kommentera
19 april 2011 13:22
2

bulgur i mitt hjärta

[KURSIV]..låt mig besjunga din själ.. jag är helt såld på bulgur. En förälskelse som står sig sen flera månader tillbaka. Till lunch blev det bulgur med bladspenat, svamp, halloumi och soltorkade tomater kryddat med lite vitlök. Rekomenderar d...

Läs mer Kommentera
18 april 2011 22:30

steg på steg på steg på steg

[KURSIV]...blir med mycket möda och stort besvär 11 352 steg aka kvällens promenad. Varmt, vacker och värkande. Hemma. Drack just min mjölkdrink. Så nu blir renbäddning och sen är det sängdax för mig. Godnatt kära vänner! Kram [/KURSIV]

Läs mer Kommentera
18 april 2011 20:06

mat mat mat

[KURSIV]Idag kämpar jag för att få i mig mat. Är trött. Lite stressad. Har varit målfokuserad..tvätt, flyttkort, packat upp, dammsugit och fixat mig. Nu orkar jag inte tänka på mat, att jag borde äta. Går ut på kvällspromenad, kanske...

Läs mer Kommentera
18 april 2011 14:08

omstrukturering

[KURSIV]Life is what happends while buisy making planes... så sant som det är sagt, just nu applicerbart på många delar i min tillvaro. Dagens omstruktureringen innefattar när och var studier och promenad ska ske i förhållande till tvätten. St...

Läs mer Kommentera
18 april 2011 12:42

idag har jag per definition sovit ut..

[KURSIV]Somnade tolv igår kväll och vaknade tolv - har sovit gott men skrämmande osammanhängande på grund av att katten Tiger varit uppspelt periodvis. Vaken. Allergisk - då jag glömt allergimedicinen :( så nu blir det en dos så att ögonlock...

Läs mer Kommentera
16 april 2011 15:30
2

Party Party

[KURSIV]... nu jäklar ska Linni festa och ha det riktigt trevligt en solig afton som denna. Örebro visar sog som sagt ifrån sin bästa sida så det ska jag också försöka göra en dag som denna. Nu, mat (då jag varit usel på¨att äta idag- me...

Läs mer Kommentera
16 april 2011 10:34
2

Morning med PiggiPiglet <3

[KURSIV]Det är mysigt att vakna upp hemma hos sin kompis. Sitter och knappar på en riktig dator - such a high - och sen umgås men min kompis och ska snart äta en lyxfrukost. Vad mysigt det är. Jag somnade runt två-halv tre och vaknade vid halv åt...

Läs mer Kommentera
16 april 2011 01:44
2

Godnatt säger jag till matdagboken...

[KURSIV]trött som få men verkar minsann ha kommit in i andra andningen och tankarna bara far omkring. Mycket att sortera, uppsats, jobbprioriteringar. Örebrovisit och en födelsedagsfest i morgon! Ser fram emot helgen som sådan, tankarna får vänt...

Läs mer Kommentera
14 april 2011 19:11

quinoa med balsapenat och svamp

[KURSIV]Kryddad med ingefära, lök och vitlök - smakade kanongott. Någon piffig bild kan inte utlovas då jag glömde fotografera mitt gastronomiska mästerverk. Inte heller hade jag i skrivande stund ha lagt upp det då jag ff har datorvirua, inget In...

Läs mer Kommentera