icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2582050
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
5 maj 2011 11:38

LUNCH aka rast ifrån allt nytt...

[KURSIV]så nu bär det va mot en salladsbar då jag var för trött för att lyckas laga mat igår.Lurigt nog för trött men för rastlös för att orka sova. Är detta stress eller är detta bara ett tecken på att man är uppspelt över allt det nya, m...

Läs mer Kommentera
5 maj 2011 10:13

God förmiddag...

[KURSIV]fjärde dagen som jobbande Linni - det tar på krafterna med den omställningen vill jag lova. Jag har trugat i mig två ägg till fruskost med dillmajonäs - hemma i hemmets lugna vrå. Man lär sig av gårdagens misstag så att säga :P Riskak...

Läs mer Kommentera
4 maj 2011 19:32
6

Det blev kväll även denna onsdag...

[KURSIV]har jobbat och haft en del åligganden idag. Riktigt trevligt, och jag ser fram emot sommarens arbetet. Kollegorna är kanontrevliga, personalen känns gemytligt och kommunen känns trivsam. Är tröttare än någonsin. Har ätit lite usel i da...

Läs mer Kommentera
4 maj 2011 06:50
4

god morgon matdagboken!

[KURSIV]Solen skiner, dimma över och blå himmel gör denna onsdag till den bästa på länge. Dessutom sitter jag på tåget på väg till min tredje arbetsdag i min nya kommun. Har sovit gott. Är vaken men släpar efter m sömn ff. Äggvitemacka...

Läs mer Kommentera
3 maj 2011 22:26
3

Sova mot kvällspromenad...

[KURSIV]ja, när det är mycket så får jag tänka om. Dock kcal-beräknar jag och ligger i som få oavsett kvällspromenad eller ej. Ett strikt schema för nattning av mig själv följer framledes då jag faktiskt pendlar i ottan för arbetsledningen...

Läs mer Kommentera
3 maj 2011 20:31
2

Mitt uppe i allt..

[KURSIV]och ingenting. Som vid alla stresspåslag blir jag trött när det är mycket - somnar nästan när jag sitter i soffan. Jag äter. Jag lär mig. Jag försöker. S T R E S S Jag åt het röd-chili-pesto soppa med spenat, svamp, och räk...

Läs mer Kommentera
3 maj 2011 07:33
4

det känns vuxet att pendla till jobbet...

[KURSIV] sitter på pendeltåget, är på väg till andra jobbdagen. Har sovit gott är ff trött men det är en omställning i rutiner. Lägga sig och gå upp. Matplanering och pendlarrutiner. Och på detta inlärning av jobb, möta nya trevliga människo...

Läs mer Kommentera
2 maj 2011 22:53
1

Mmmmm massa trött...

och min egenkomponerade middag. Tänker först och främst konstatera i etern att jag är trött. Därefter tänker jag berätta att jag har världens finaste och [KURSIV]bästa barndomsvän man kan tänka sig, som sätter min hälsa före sitt planerin...

Läs mer Kommentera
1 maj 2011 22:13
3

Dränerad på energi vilket drabbar min uppsats...

[KURSIV]det finns en del av min tillvaro som just nu totalt suger musten ur mig. Det är många bäckar små så att säga. Energitjuvar, ja dem dräller lite här och var. Listigt och på alla tänkbara sätt dränerar dem oss på energi. Inte hinner man...

Läs mer Kommentera
1 maj 2011 19:33
7

Trött, apatiskt och

[KURSIV]super allergisk... sitter inne, orkar minsann inget. Kommer faktiskt inte att gå ut på promenad ikväll... måste orka imorgon. Så idag blir det en vilodag - dem är inte många i min vardag - men idag har jag en! Ska försöka komma runt m...

Läs mer Kommentera
1 maj 2011 12:07
3

Ice Ice baby

[KURSIV].. ja äggmacka med iste står på min dagsmeny som första mål. Har för avsikt att kila bortom apoteket, hämta Nellypaketet innehållande min brudtärneklänning samt handla några förnödenheter innan studierna idag börjar på allvar. Sen...

Läs mer Kommentera
1 maj 2011 01:32
5

Jag har valt ensamhet före tvåsamhet..

[KURSIV] min Valborg var trevlig tillsammans med kompis, hennes kompis och kompisen pojkvän. Vi åt sushi i solen på en parkbänk, kollade på cortegen, satt sen hemma i kompisen lägenhet och drack vin och umgicks. Trevligt, städat och stillsamt. P...

Läs mer Kommentera
30 april 2011 13:49
2

Stekägg med räkor, dill och spenat

[KURSIV]på en mumsig lunchmacka! Hoppas att ni har en förträfflig dag. Jag njuter av min lunch, som jag äter för att jag är hungrig(!). Dricker mitt egna hemmagjorda sockerfria iste. *lycka* Sen väntar skrivande. VALBORGSKRAMAR till er ifr...

Läs mer Kommentera
30 april 2011 12:01
4

En kjol som vuxit i gardroben!

[KURSIV]hur är detta möjligt?! Jag har provat den lite då å då - den har inte gått att knäppa, mot att senare kunna knäppas men sitta högt och tight som ett korvskinn till nu, knäppbar, lite luftig - ja till och med så att den sitter bra! Helt...

Läs mer Kommentera
30 april 2011 10:15

G o d m o r g o n en Valborgsmässafton som denna!

[KURSIV]är det för mig. Vaknade före väckarklockan. Utsövd. Sitter ny nyduschad och då har klockan just ringt. Har minsann sett till att koka mig ägg och äter nu en äggmacka, med en kopp te till också - var ett tag sen. Mumma. Så snart ja...

Läs mer Kommentera
29 april 2011 23:29
7

Antal steg...

[KURSIV]..16 079 under kvällspromenaden. Har ätit några finns crisp med mjukost och ett glas mjölkdrink. Jag är trött som få. Så nu blir det dusch - och sen bingen! Godnatt gott folk! KRAM[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
29 april 2011 14:11

Idag är det ju bröllop...

[KURSIV] så jag har bröllopet på i bakgrunden... mycket studiemotiverande vill jag lova. Vackert, romantiskt och evigt - allt annat än vad singellivet är ;)[/KURSIV]

Läs mer Kommentera