icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2582082
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
15 maj 2011 10:32
2

Jag slog upp mina ögon med nöd och näppe...

[KURSIV]svullna som få efter mängder av tårar ifrån gårdagen. Jag ligger i soffan, med en tomhet i mage och i bröstet. Känslan att beskriva är uppgivenhet, sorg och tvivel om rätt beslut togs. Flaggan är på halvstång. Vit slips erfodras....

Läs mer Kommentera
15 maj 2011 02:41
8

Godnatt älskade Tiger <3

[KURSIV]Min katt Tiger som sedan några månader tillbaka tuggat sladdar som få, har någon problematik samt idag bet han av en starkströmkabel till en lampa. Han har tuggat mer och mer på allt, i veckan har skosnören, skoflärpar, klockaradiosladdar,...

Läs mer Kommentera
15 maj 2011 02:04

det är inte lätt att behöva ta beslutet

[KURSIV]... om sina djurs vara eller icke-vara. Hur gör man och vad väger egentligen in i beslutet? Min ena katt Dexter har sin kissproblematik emedan min andra katt Tiger har sin bitproblematik - inte lätt att vara matte i dagens Linnivärld. Katthe...

Läs mer Kommentera
13 maj 2011 23:45
1

jämmer och elände...

[KURSIV] så ynklig jag kände mig under min kvällspromenad. Tankarna var osorterbara, något ondsint hände i höger fot så jag haltade i tre-fyra kilometer för att ta mig hem - riktigt riktigt dumt, omotiverande och jäkligt. Misstänker ngt stuknings...

Läs mer Kommentera
13 maj 2011 19:53

Eldprovet

[KURSIV]på jobbet - ja jag klarade det men ack sååå trött jag blir. Äter nu en macka med stektägg, räkor och dill. Dricker mitt egna iste till. Maten har varit usel men jag får ju gotta mig med min lyxmacka ikväll istället. Lugnt! Jag tänke...

Läs mer Kommentera
13 maj 2011 13:51
2

Charmen med att vara ny...

[KURSIV]är att man är helt förvirrad, gör missar stup i kvarten å hittar som en kratta i alla dess former och situationer. NÖJD! Sitter å äter framför datorn, på grund av mina missar har jag ensam lunch och tänkte tillbringa den mer er en kor...

Läs mer Kommentera
13 maj 2011 07:33
2

Jag står stilla...

[KURSIV]allt omkring mig snurrar i en hisnande fart, men det enda som inte förändras är min vikt, nada händer. Välkommen viktplatå säger jag, tack men nej tack vill jag avböja vänligt men bestämt till att stå still. Alla går ner men just nu st...

Läs mer Kommentera
12 maj 2011 22:47
3

jag tog mig ut...

[KURSIV] men en annan anledning till att jag prioriterat bort promenaderna de sista veckorna bortom stressen är för att mina fötter dödar mig. Knäna värker och har först för några dagar återhämtat sig. Skoinköp är ett måste. Smärtlindrade mi...

Läs mer Kommentera
12 maj 2011 18:29
2

Jag litar på M...

[KURSIV] så jag kommer att ta en studiedag på måndag vilket innebär att jag har tre dagar plugg i helgen på fik! Jag somnade på tåget hem, vaknade och kände att jag verkligen verkligen vill gå ut på promenad, så nu sitter jag dressad i mina...

Läs mer Kommentera
12 maj 2011 08:26

Mulade i mig själv två ägg...

[KURSIV]sen skuttade jag på lätt steg ur lägenehetet och slängde mig på språvagnen. Jag och min [FET]rosa[/FET] vän tar oss nu an arbetsdagen, med förtvivlan med ändå med tryggheten att vi har varandra ;) Nej, nu ska jag minsann se till att...

Läs mer Kommentera
11 maj 2011 21:34
1

Jag ska bara...fröken Linni!

[KURSIV]... ja men nu är jag nästan nerbäddad i sängen för en riktig nattsömn men måste bara meddela er, kära vänner att min ROSA stegräknare anlände idag. Jag har fingrat på den å den är redo för första jobbprövningen i morgon! Ser ni:...

Läs mer Kommentera
11 maj 2011 20:55
2

man blir trött av att bossa...

[KURSIV] oj oj oj, vad trött man blir. Jag lär inte lyckas med något mer ikväll. Har ätit äggmacka. Några chokladbitar har gått ner som räddning på min usla matdag dock inom ramen för hur mycket kcal jag får äta med 600 kcal underskott. Jaja,...

Läs mer Kommentera
11 maj 2011 13:07
7

Lunch...

[KURSIV]ja, det blev en efterlängtad lunch även idag. Dock kan inte rekomenderas att äta uselt under första arbetsveckan när man måste lära sig allt nytt... man blir utsvulten. Jag säger bara chokladet to my rescue! Nu på det igen. Ha en t...

Läs mer Kommentera
11 maj 2011 09:42

Fika aka frukost

[KURSIV] - likt mitt numera kända stressmönster förankrat i matkontintinuteten under stresspåverkan, dålig sömn och prestationsfylld tillvaro, ja då äter jag inte då jag inte upplever hunger i någon närmare utsträckning. Jag lyckades äta 4...

Läs mer Kommentera
10 maj 2011 19:08
6

Vad ska man äta ikväll?

[KURSIV]ja, det frågan måste ställas för att man ens ska vara i närheten av att lyckas med att komma på något. Min nödlösning på alla problem är givetvis äggmacka med hela ägget. Till detta koffein i den mest osmakliga form man kan finna på,...

Läs mer Kommentera
10 maj 2011 11:54
8

Kurrar i magen gör det...

[KURSIV]det var minsann inte igår. Magen vänjer sig snabbare än huvudet vid nya rutiner och nytt jobb. Min matlåda består av nudel wook med räkor, kräftstjärtar, svamp, spenat och asiatiska färska asiatiskt kryddor(frysta). tänk att jag laga...

Läs mer Kommentera
10 maj 2011 06:34
2

morgontrötter på väg till jobbet...

[KURSIV]Jag var så nära att somna om men lyckades motivera mig själv att stiga upp trots att jag gärna flexat in senare idag... vägde sova en halvtimme till mot att få en effektiv halvtimme på jobbet, komma hem tidigare och att pendla innan staden...

Läs mer Kommentera
9 maj 2011 22:53
3

Godnatt kära vänner..

[KURSIV]lagade mat, duschade, och nu nassar jag mig efter lite tjejsnack på telefonen. Nu är jag dödstrött. På det i morgon igen. GodnattKRAM Linda[/KURSIV]

Läs mer Kommentera