icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2582165
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
3 juni 2011 16:54
3

Mysfredag

[KURSIV]Eller hur var det på jobbet egentligen? Jag har aldrig stiftat bekantskap med lugna och harmoniska jobbfredagar.. Nästan en regel utanundantag gäller rörande arbetsbeöastninhäg och intensitet. Denna fredagen var inget undantag. Jag har jobbat...

Läs mer Kommentera
3 juni 2011 07:20

Solen skiner

[KURSIV]och jag mår sanneligen bättre än jag gjorde igår. Sitter redan på plats för dagens utmaningar. Mjölkdrinken slank ner på vägen till min plats. Nu ska jag jobba. Ha en riktigt trevlig fredag gott folk! KRAM Linni[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
2 juni 2011 19:15
4

skaldjurspaj

[KURSIV]FELIX to the rescue, har varken lust, ork eller motivation till att äta eller laga mat. Tur jag hade en paj i frysen i alla fall. 570 kcal i en lite sketen paj, så det gör susen idag tror jag. Behöver inte äta mer sen :D Undanplockat, jag...

Läs mer Kommentera
2 juni 2011 16:47
2

Massa plock...

[KURSIV] och studierna lyser med sin frånvaro idag. Feberfri men trött. Hungern är nästan obefintlig. *suckar* Hursom, jag lyckades peta i mig lite choklad och finncrisp med mjukost. Alltid något. Jag har tassat omkring i mina nya skor, dem är sk...

Läs mer Kommentera
2 juni 2011 12:05
1

äggvitemacka med en stor kopp te...

[KURSIV]efter en god natts sömn. Vaknade runt tio. Åt äggvitemacka med te till. Två chokladbitar som ledighets piffning av frukosten. Sitter med mina nya dojjor på mig, vara för att känna in den nya känslan. Inser att jag har en ny telefon, o...

Läs mer Kommentera
1 juni 2011 16:34
4

Min arbetsdag tog slut i tid....

[KURSIV] ja, det verkar vara ytterligare ett kbt-projekt att ta sig ifrån jobbet, att sluta sig på utsatt tid. Jag ser det son viktigt att lära mig denna gränssättning. Prioritera och rangordna arbetsuppgifter. Efter maximal studiestress och studiepre...

Läs mer Kommentera
1 juni 2011 07:42
2

Tittar in en snabbis med mjölkdrink i handen

[KURSIV]... hoppas att ni har sol och blå himmel. Tänkte bara önskar en trevlig onsdag, å i morgon är röd dag. Ja, min röda dag kommer gå åt studier, men jag kan sova ut lite i alla fall och det ser jag fram emot. KRAM på er ifrån en fr...

Läs mer Kommentera
31 maj 2011 22:12
3

Godnatt

[KURSIV]Säger en trött Linni efter en händelserik dag. Lagom nattningstid för mig, så godnatt på er och kram![/KURSIV]

Läs mer Kommentera
31 maj 2011 20:01
8

Min chef måste vara den bästa...

[KURSIV]ja förutom jag själv då ;) Skämt å sido, min chef är en riktigt klippa. Hon får mig att tro på att efter alla svåra år, med motsträvigheter och engeritjuvar av olika slag - ja då finns det en belöning och en ljus framtid. Jag delad...

Läs mer Kommentera
31 maj 2011 10:11
4

Hur räddar jag det här?

Examen, examen, examen och åter examen. Tar ut examen i juni har jag hela tiden tänkt. Kämpar. Sen har mycket gått emot mig och jag ser examen i juli av olika anledningar och då slår det mig att på arbetsplatsen väntar dem examen i juni. Hur sk...

Läs mer Kommentera
30 maj 2011 22:55

Vatten!!!

[KURSIV]Har suttit och törstat i tre timmar på tåget. Inget vatten om man inte har mynt. Sj, jag torkade nästan ut ju. Inte ens en kran med drickbart vatten att fylla på vattenflaskan med... Jag satt likt en hund och hächade med tungan ute ur munnen...

Läs mer Kommentera
30 maj 2011 21:24
3

Kompletteringar och tågtankar

[KURSIV] anspänningarna släpper och då attackerar tröttheten som ersättare till nervösitet och ångest. Sittande på tåget, urvriden som en disktrasa och fullkomligt urvriden är jag. Är stolt över att jag besegrat mina demoner, min perfektion kri...

Läs mer Kommentera
30 maj 2011 08:39
3

Godmorgon kära måndag

[KURSIV] En dag som innefattar att bli opponerad på liksom att opponera på en annans uppsats. Jag ska se det som ett arbetsseminarium, vara stolt att jag skrivit själv samt att jag faktiskt lämnat in den! jag kan bara utgå ifrån mina förutsättninga...

Läs mer Kommentera
29 maj 2011 23:26
2

Feber och opponeringsläsning, men ack så ynklig

[KURSIV] jag har sovit, ätit dåligt men mycket idag. Orkar inte vara kcal-rabiat idag. Jag har läst klart. Jag har lyckan och glädjen att få opponera på en bra och intressant uppsats imorgon. Rörande min egen uppsatss skäms jag så onöjd jag är...

Läs mer Kommentera
29 maj 2011 15:03
6

Livetscken ifrån den lummiga staden

[KURSIV]... ack så vackert Örebro är. Lummigt och man känner våren trängt sig på och hur sommaren står och stampar. Jag tar det lugnt, sover och försöker att plugga. Stressen har jag lämnat därhän då jag orkar inte med denna just nu. Vilke...

Läs mer Kommentera
28 maj 2011 19:47
2

Partyhäng blev soffhäng med jaropi-röd näsa

[KURSIV]ja, då var man i Örebro. Studier, partyhäng, fika och trevligt umgänge stod på agenda. Atcho!! Ja, med vad vore inte mer passande efter en stressvecka om inte just en dunderförkylning?! Jag har gjort några halvhjärtade försök att orka var...

Läs mer Kommentera
27 maj 2011 12:37
2

mot studentstaden...

[KURSIV]ja, dit styr jag min kosa mot kvällen. Ser fram emot att träffa mina vänner där och min katt Dexter. Jag äter klokt. Två normalkokta ägg till frukost, drick lite varmt vatten, äter min finncrisp med mjukost till fika, lunch matlåda van...

Läs mer Kommentera
26 maj 2011 22:33
3

Brända ägg och rökutvecklig...

[KURSIV]ja, stress har en baksida och igår innebar den så nära en brand man kan vara utan att det är en brand. Bildbevis nedan. 1.5 timme på spisen, sen knackade M på dörren som vaknat pga röklukt det var riktigt rökigt ute i resterande delar a...

Läs mer Kommentera
25 maj 2011 20:27
6

Godnatt

[KURSIV]efter att ha totalsomnar på tåget hem ifrån jobbet, helt utslagen. Vaknade av att två kvinnor stod och tittade och petade på mig - Jag hade slocknat, helt totalt utslagen. Tåget var tomt, stod stilla och passagerare väntade på att komma in...

Läs mer Kommentera