icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2582219
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
7 juni 2011 12:54
2

Sushimätt

[KURSIV]en tisdag som denna. Är drabbad av den klassiska sushilyckan. Underbart. Mätt, go och glad redo för eftermiddagens möten! Ha en trevlig lunch gott folk. KRAM[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
7 juni 2011 06:37

Upp och hoppa - klockan är långt ifrån åtta!

[KURSIV] vaknade tidigare än klockan, ja halv fem men kämpade aktivt med att slumra om. Utan frukost sitter jag nu på pendeltåget på väg mot jobbet för en produktivdag. Skriva klart det som jag skjutit framför mig i flera veckor. Möte ska hållas...

Läs mer Kommentera
6 juni 2011 23:12
2

ja...

[KURSIV]vad i all sin dag är [UNDERSTRUKEN]BRA IDAG[/UNDERSTRUKEN]? [PUNKT]pluggat [PUNKT]tvättat [PUNKT]dammsugit [PUNKT]ätit [PUNKT]duschat och tvättat håret [PUNKT]mailat lärare angående deadlines [PUNKT]mailat in studiekomplettering i eko...

Läs mer Kommentera
6 juni 2011 15:39
4

CocaColaZeroPaus

[KURSIV]ja, svalkande är det allt. Is, cola zero och lyckan att lyfta blicken ifrån datorn är fantastisk. Det är då inte mkt som behövs för att fröken ska bli glad. PAUS - svalkande. Life goes on. KRAM Linda[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
6 juni 2011 13:30

500 kcal

[KURSIV]för den som tittar in i min förda matdagbok här, kan jag informera att jag generellt beräknar mackor med ngt tillbehör ute på café till 500kcal för att jag tänker att om jag tar i lite extra kring mackorna så äter jag i alla fall inte f...

Läs mer Kommentera
6 juni 2011 13:13

Tonfiskmacka med stoooooooooooooor islatte

[KURSIV]är min brunch, då jag inte lyckats äta men bör lyckas studera effektivt idag. Ska njuta av att det är Sveriges nationaldagspuls utanför caféfönstret - en del smyger sig in till mig då dörren är öppen! Fläktar, underbart. Nu ger jag...

Läs mer Kommentera
6 juni 2011 10:55
2

vaken...

[KURSIV] sen ett bra tag tillbaka. Jag behöver rensa min tankar så att jag orkar med att plugga. Det är så mkt som jag behöver förstå, framför allt mig själv. Frukost nalkas snaras. Tvätttid, tja vi får ser om jag sitter hemma och pluggar e...

Läs mer Kommentera
5 juni 2011 23:33
2

G o d n a t t

[KURSIV]ifrån en trött Linni som bara MÅSTE sova inför morgondagen produktivitet. Sov gott kära matdagbok. //Linni [UNDERSTRUKEN]BRA IDAG[/UNDERSTRUKEN] [PUNKT] insåg att min hjärna blev trött och slutade plugga då. [PUNKT] tog lite luf...

Läs mer Kommentera
5 juni 2011 19:45
1

Hinkar vatten som aldrig förr...

[KURSIV]det där förrädiska kaffet, det torkar ut min kropp. Å herreminje vad jag dricker vatten, jag för kung och fosterland. Det är inte bara varmt utan det är uttorkning av Linni i studerande - dricker, dricker och dricker och det ter sig tämlige...

Läs mer Kommentera
5 juni 2011 17:43
4

Räddningarna är många... Nilli är en av dem!

[KURSIV]Ja, man kämpar och sitter och sliter i sitt anletes svett men då är räddningen en fikapaus med kompisen Nilli som är på visit i Göteborg. Snackade en massa skit och ack så trevligt det är att umgås med [FET]en vän som hon <3[/FET] Fik...

Läs mer Kommentera
5 juni 2011 13:37

ISTE

[KURSIV]och stekande sol, värmen tränger sig in på cafét men jag försöker tända flitens lampa och låta den lysa lika effektivt som solen på den blå himlen utanför. Jag försöker att fokusera på allt vad jag ska göra istället för vad jag...

Läs mer Kommentera
5 juni 2011 11:16

Jag somnade och jag vaknade...

[KURSIV]ja, det är den statusuppdatering jag kan ge just nu :D Nej, men kaffet gjorde mig svårnattad igår, jag sov sen som en stock och vaknade för dryga timmen sen. Jag är relativt vaken. Duschad. Äggvitemackan står i beredskap. Ska även idag...

Läs mer Kommentera
5 juni 2011 01:00
5

avslutar dagen med ett BRA IDAG inlägg...

[KURSIV]ja, var har jag gjort för ngt[UNDERSTRUKEN] bra idag[/UNDERSTRUKEN]? [PUNKT]jag har skrivit klart en ekonomikomplettering [PUNKT]jag har inte stressat utan lyssnat på min kropp [PUNKT]jag har ätit mat. [PUNKT]jag har följt kompletteringsins...

Läs mer Kommentera
4 juni 2011 20:51
2

matpaus igen...

[KURSIV]suck, att det aldrig kan ta slut - men som sagt - tydligen måste man äta trots att man pluggstressar. Jag äter i alla fall en macka med mozzarella, tomat å pesto samt olivröra. Dock lär jag ta bort lite av allt brödet som är på - bara för...

Läs mer Kommentera
4 juni 2011 15:50
6

Ädelost och broccolipaj

[KURSIV]aka mitt mellanmål och lunch... sån slarver jag är. Hur som råder jag bot på detta genom att äta nu i alla fall :D KRAM på er. //Linni beräknar denna maträtt till 500-600kcal - eller vad tror ni?[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
4 juni 2011 11:50
5

Det där med lön är ett rätt trevligt påfund...

[KURSIV]ja, efter att ha studerat i många år, vänt på varenda krona och ständigt stressat över att kunna betala räkningar och har tömt sparkapitalet - ja då må jag då säga att lön är något extra ordinärt som i mitt fall minskar stressen....

Läs mer Kommentera
3 juni 2011 20:20
2

Forstättningen på mina nya skor...

[KURSIV]ifrån en mätt Linni. Dem nya skorna som jag stolt (trots färgen)visa upp. Fick kommentar om att dem skulle vara små, jag upplevde dem som stora båtar på fötterna och har tassat omkring lägenheten och kom fram till att jag vill testa en st...

Läs mer Kommentera