icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2582271
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
19 juni 2011 13:18
2

Tröttare än någonsin är jag!

[KURSIV]Jag orkar inte hålla ögonen öppna, av någon anledning är jag trött som få. Retroaktivt paltkoma sen gårdagens tapas som för övrigt kostade mig mkt på kcal-budgeten. Kunde endast spara 150 kcal under gårdagen - men det är å andra sidan...

Läs mer Kommentera
19 juni 2011 10:31
6

Fazer är tillbaka på morgonmenyn!

[KURSIV]Jag har ätit polarkaka på morgonen i flera månader för att inte säga i ett halvår lite drygt. Jag har valt att återgå till mina fazer, god i kvadrat, fullkornsbröd. I början av min viktminskningsresa tyckte jag att det var mkt kcal i...

Läs mer Kommentera
18 juni 2011 23:47
6

Tapas i afton...

[KURSIV] hur man kcal-beräknar detta är omöjligt. Tror jag.. Mätt i rätt och trevligt sällskap - så har jag firat min första lördag utan studieångest. Imorgon väntar ett kompletteringsarbete. Ser fram emot en dag på ett fik och läsa. Go...

Läs mer Kommentera
18 juni 2011 19:01
1

mamma-å-pappa-dag <3

[KURSIV]I dag har jag umgåtts med mina fina föräldrar. Underbart trevligt. Saknar dem så mycket när dem åker hem, lite separationsångest och tomt blir det. Den glada nyheten är att jag faktiskt har närmare hem till dem, och möjlighet att åka hem...

Läs mer Kommentera
18 juni 2011 10:06
4

Vilken livslust som bara föll över mig...

ifrån ingenstans. 41 sidor ångest har dumpats på brevlådan och jag hoppas att jag aldrig behöver sätta min blick i denna vidriga uppsats. Jag är inte nöjd med resultatet (som alltid) men jag är riktigt nöjd över att i samma stund som jag lade p...

Läs mer Kommentera
17 juni 2011 23:12
8

Brudtärneklänningen vald...

[KURSIV]uppdaterar med en bild, trots att jag egentligen sover nu ;) Jag har haft hemma hela världens sortiment på rosa klänningar,. Provat speglat och skickat tillbaka. Till sist hittade jag den... Rosa, babyrosa och vitt är färgtemat. Då min ba...

Läs mer Kommentera
17 juni 2011 20:27
3

En styck dålig matdag...

[KURSIV]har fröken genomlidit idag. Hör och häpna; [PUNKT] 52g kexchoklad [PUNKT] 4st finncrisp med mjukost och en kopp te med suketter och mjölk. [PUNKT] lunchlåda med grönsaker,räkor och hummus. [PUNKT] en kopp te med suketter och mjölk. [PU...

Läs mer Kommentera
17 juni 2011 08:29
2

För jag har bara regn hos mig...

[KURSIV]ja, sådant lustigt sommarväder, regn med xxxl-stora vattendroppar. Sitter nyu tryggt inne, det känns bra. Ångesten är utskriven i pappersform, skickas in och snart så slipper jag kännas vid den.... åhhh underbara tanke. Hoppas att ni...

Läs mer Kommentera
16 juni 2011 19:52
1

mätt igen...

[KURSIV]har ätit god matlåda med grönsaker, räkor och keso till lunch, kryddat med vitlök, curry, chili och oystersås. Macka med hummus och äggvita. Några Finncrips med mjukost. MÄTT. God afton. kram[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
16 juni 2011 07:22
1

Det vilar en förbannelse över uppsatsen....

[KURSIV]visste ni att om man inte sidbryter med största försiktighet och men diger kunskap om Word- då brakar helvetet loss?? Ångest. Skulle skriva ut dokumentet i pappers orm till examinatorn å då bråkar innehållsförteckningen trilskas sen s...

Läs mer Kommentera
15 juni 2011 13:29
1

Magen är mätt...

[KURSIV]av en baguette med räkor och majonäs och grönsaker. Smakade gott som bara den. MÄTT. Sparade halva mackan till senare idag. Orkar vaktiskt inte äta så mkt mer än halva. Klokt å bra. Hoppas er lunch smakade gott å var klok. Over...

Läs mer Kommentera
15 juni 2011 08:46
5

moooooooooooooorning morning!

[KURSIV]Vaken. Har ätit en liten nötblandning till frukost. Dricker en stor kopp te. På jobbet. Idag kan bli en bra dag. Hoppas er blir detsamma. kram Linni[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
14 juni 2011 20:16
2

Nyäten...

[KURSIV]matlåda ifrån Weight watchers - lax och mozzarella aka 310kcal. Underbara mat. TRÖTT är vad jag är. Ska fixa mig för natten, sen tänker jag ramla i säng och sova till klockan tio över fem på morgonen! KRAM å godnatt. //Linni[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
14 juni 2011 15:28
3

Kaffe är effektivt men inte mår man bra

[KURSIV] min kropp reagerar på kaffe som ett gift. Alla andra lyckas med att hinka i sig litervis med kaffe emedan jag konsumerar 2dl och min kropp tjurar. Men pigg och effektiv blir jag i alla fall. Jag borde borde inte falla för behovet av pigghet...

Läs mer Kommentera
14 juni 2011 07:43
4

Sömn är överskattat

[KURSIV] efter att ha sovit två och en halv timme i natt sitter jag ny med konstaterandet att jag faktiskt är vaken, relativt pigg och på väg mot arbetsdagen. Sömn,behöver inte en übermensch likt jag är. Tydligen inte mat heller. Suckar över mitt...

Läs mer Kommentera
14 juni 2011 01:54
4

Inlämnad uppsatsjävel!

[KURSIV]Tårar, tandagnissel och total missär rent stressmässigt och ångestpåslag - mina sista timmar före inlämning. Tro mig, två timmar efter midnatt slog paniken vid - innehållsförteckningen vägrade gå i lås. ARG! Hursom, kämpat som e...

Läs mer Kommentera
13 juni 2011 16:46
10

Blir ledsen...

[KURSIV]när någon som har insikt i mitt slit, mina nerlagda timmar och vet hur mycket jag lägger ner på att ens kunna prestera, när denna säger till mig att denne inte känner igen mitt sätt att skriva ifrån när jag inte var såhär stressad... d...

Läs mer Kommentera
13 juni 2011 07:24
4

Godmorning världen!

[KURSIV]fröken är vaken, mår illa och är rätt ur form. Kan detta vara uppsats-inlämningsångesten? Jag har ytterst ytterst lite kvar att göra sen är jag av med "fanskapet" vilket kommer att underlätta en hel del för mig, min sömn och min stress....

Läs mer Kommentera