maucls blogg

31596

Jag är en återfallsförbrytare....har testat alla tänkbara bantningsideer....är ständig medlem hos Viktvktarna...har provat Xtravaganzas pulver och gått ner och är nu snart uppe på toppen av mitt viktberg igen....
Jag har testat LCHF några gånger,men faller dit framförallt på mjölk och yoghurt....är som ni säkert förstår -Sockerberoende.....
Nu måste jag ta tag i detta problem igen....men jag behöver få känna mej mätt.....annars faller jag dit...innerst inne tror jag att LCHF är det rätta och mest normala man kan göra....jag kan inte äta för stora portioner...har ju även testat GI_viktkontroll så klart,men jag får inte i mej så stora mängder mat....
Så nu gäller det....skall även försöka att ta en promenad varje dag 20-30 min varje dag....börjar så och så får vi se... så vill ni följa med mej så är ni Välkomna...

För övrigt så är jag gift och har fyra barn och tre bonusbarn och ett litet bonus barnbarn...
Vi bor på landet och min man odlar potatis(!) och spannmål....
Vi har tre hundar och tre hästar....älskar att hålla på med hästarna och använder mej av Parellimetoden-Natural horsemanship...och min käre make älskar att flyga och ibland är det skönt att se allt från ovan
Arbetar med rådgivning,är sjuksköterska.... har även en annan blogg http://lantligavyer.blogspot.com/ sedan ett par år ....som jag kallar för Lantliga vyer...

18 augusti 2011 18:34

Det är svårt att veta....

Det är svårt att veta hur man skall göra...LCHF tror jag på och det verkar ju fungera för många.Men äter jag för mycket fett mår jag dåligt,även om jag då går ner i vikt och äter jag mindre fett så händer inget. Så nu beslutade jag mej för att starta upp pulverbantning,som jag egentligen inte tycker är bra, men som har fungerat förut....så min plan är nu att gå ner i vikt och sedan sakta smyga in lågkolhydratskost...för att hålla vikten....så ser min plan ut och jag hoppas att jag kan hålla den. Det var ju inte det jag hade tänkt när jag gick med i Matdagboken.....men så kan det gå...

Kommentarer

18 augusti 2011 18:59

Audrina

Allt är värt att prova, så man hittar något som passar en själv... Jag har ätit LCHF först ett år.. sen lite till och från..men kommit på att detta passar mig så bra... Men som sagt prova dig fram.. pepp pepp
18 augusti 2011 19:13

San

Jag blev så äcklad av LCHF när jag provade det, så jag beslöt mig för att bli vegan istället. Det är ett val som jag trivs jättebra med. LCHF kan också vara känsligt för njurarna. Min väninnas dietist påstår i varje fall att till henne har det kommit flera som råkade ut för njursvikt. Tar man mediciner ska man nog se upp.
18 augusti 2011 19:17

Audrina

ok ja är allid något med alla dieter.. men får äta de man tycker känns bra för en.. Sen får man hoppas att man slipper njursvikt då ..
18 augusti 2011 20:43

maucl

jag tror ju på LCHF och tycker att konceptet är så bra....vill egentligen....oj vad svårt det är... vacklar gör jag hela tiden..... Har en väninna som gått ner 14-15 kg på ett år....vilken lycka! jag vill det oxå egentligen....kanske ska jag satsa på det i alla fall.... jag blir så tvehågsen.....hjälp!!!!!

Logga in för att skriva en kommentar.