maucls blogg

31625

Jag är en återfallsförbrytare....har testat alla tänkbara bantningsideer....är ständig medlem hos Viktvktarna...har provat Xtravaganzas pulver och gått ner och är nu snart uppe på toppen av mitt viktberg igen....
Jag har testat LCHF några gånger,men faller dit framförallt på mjölk och yoghurt....är som ni säkert förstår -Sockerberoende.....
Nu måste jag ta tag i detta problem igen....men jag behöver få känna mej mätt.....annars faller jag dit...innerst inne tror jag att LCHF är det rätta och mest normala man kan göra....jag kan inte äta för stora portioner...har ju även testat GI_viktkontroll så klart,men jag får inte i mej så stora mängder mat....
Så nu gäller det....skall även försöka att ta en promenad varje dag 20-30 min varje dag....börjar så och så får vi se... så vill ni följa med mej så är ni Välkomna...

För övrigt så är jag gift och har fyra barn och tre bonusbarn och ett litet bonus barnbarn...
Vi bor på landet och min man odlar potatis(!) och spannmål....
Vi har tre hundar och tre hästar....älskar att hålla på med hästarna och använder mej av Parellimetoden-Natural horsemanship...och min käre make älskar att flyga och ibland är det skönt att se allt från ovan
Arbetar med rådgivning,är sjuksköterska.... har även en annan blogg http://lantligavyer.blogspot.com/ sedan ett par år ....som jag kallar för Lantliga vyer...

20 juli 2011 21:28

Nu är jag mätt...

Nu har vi ätit kvällsmat...grytbitar av fläskkött och sås av grädde och Philadelfiaost,kryddat med röd chiliepasta,röd currypasta och sambal olek. Även spiskummin,paprikapulver,chilipulver,salt och gul- och vitlök,lite cayennepeppar. Detta har kokat ihop och blivit mört och gott. Så broccolimos och en sallad med tomat,gurka och lök och olika salladsorter.Brukar köpa Provensalsk salladspåse. Lite vinäger och olivolja och flingsalt med örtkryddor. Vatten till det.med bubblor... Så gott och vilken bra mat.... Snart en kopp kaffe också... med en lten skvätt grädde... Käre maken kom hem efter en heldag på Skövde flygfält....har varit och bogserat segelflygplan upp i luften... så han var riktigt sugen på god mat och blev också nöjd Ha det gott...

Kommentarer

21 juli 2011 08:25

Xara

Jösses vad gott det lät, tack för tips!! Måste prova!

Logga in för att skriva en kommentar.