maucls blogg

31599

Jag är en återfallsförbrytare....har testat alla tänkbara bantningsideer....är ständig medlem hos Viktvktarna...har provat Xtravaganzas pulver och gått ner och är nu snart uppe på toppen av mitt viktberg igen....
Jag har testat LCHF några gånger,men faller dit framförallt på mjölk och yoghurt....är som ni säkert förstår -Sockerberoende.....
Nu måste jag ta tag i detta problem igen....men jag behöver få känna mej mätt.....annars faller jag dit...innerst inne tror jag att LCHF är det rätta och mest normala man kan göra....jag kan inte äta för stora portioner...har ju även testat GI_viktkontroll så klart,men jag får inte i mej så stora mängder mat....
Så nu gäller det....skall även försöka att ta en promenad varje dag 20-30 min varje dag....börjar så och så får vi se... så vill ni följa med mej så är ni Välkomna...

För övrigt så är jag gift och har fyra barn och tre bonusbarn och ett litet bonus barnbarn...
Vi bor på landet och min man odlar potatis(!) och spannmål....
Vi har tre hundar och tre hästar....älskar att hålla på med hästarna och använder mej av Parellimetoden-Natural horsemanship...och min käre make älskar att flyga och ibland är det skönt att se allt från ovan
Arbetar med rådgivning,är sjuksköterska.... har även en annan blogg http://lantligavyer.blogspot.com/ sedan ett par år ....som jag kallar för Lantliga vyer...

1 augusti 2011 21:15

Nu har jag funderat en hel del....

Jag har funderat och läst på matdagboken....det finns så mycket bra! Jag tror att jag skall följa några mat förslag som finns .... kommer snart fram till beslut....hoppas jag och så stegräknaren på... Vi hörs sen då..

Kommentarer

1 augusti 2011 21:23

Xara

Lycka till och pepp på dig! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.