icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från January 2011

30 januari 2011 20:28
1

motion på köpcentra

På fm. var jag och dottern till kyrkan på minneshögtid över förintelsen. Det var intressant och tar tag i en, när folk berättar. Det var en överlevande med som varit i Auswitch och några överlevandes barn.Samt bild ,film och musik som anknöt til...

Läs mer Kommentera
23 januari 2011 16:19
1

söndagsförmiddags gudstjänst

Hemma igen. Har varit till Örebro på Gudstjänst. Hon predikade om att du är älskad av Gud för den du är och inte för vad du gör. Det är ju viktigt att att påminna sej om i dagens samhälle där det är så viktigt att prestera att vi knappt hinn...

Läs mer Kommentera
22 januari 2011 20:07

Nöjd och trött

Idag hann jag faktiskt med det jag planerat. Har åkt längdskidor men det var väldigt isigt och halt men det gick iallafall. Jag har motionscyklat och färgat håret.Det enda jag kanske borde ha gjort också var att läsa läxan till nästa veckas pedago...

Läs mer Kommentera
16 januari 2011 15:25
1

Tacksamhet

Har just ätit lunch eller vad det heter när man äter på em. eller kanske heter det middag.Har varit i kyrkan och hört en bra predikan om att vara tacksam och glädja sej, att det inte är omständigheterna som styr det utan faktiskt våra val. Att vi...

Läs mer Kommentera
15 januari 2011 21:32

Längdskidor

Idag har jag åkt 4-5 km längdskidor. Det känns bra när man skriver i matdagboken. Det är ju ganska skönt att åka skidor men idag var det lite jobbigt kände mig lite trött och matt.Ska nog snart gå och lägga mej. Skulle gärna vilja åka till kyr...

Läs mer Kommentera
13 januari 2011 21:07
3

Oh, YES det funkar

Nu har jag fyllt i matdagboken i en vecka och gått ner ca. 1 kg det är ju ganska lagom. Jag blev så glad, jag tycker inte jag har fått ned vikten på länge (förr tvärtom) och nu har det börjat vända, då blir jag liksom lite mer motiverad att fort...

Läs mer Kommentera
11 januari 2011 19:01
5

Vardagsmotion

I morse vaknade jag typ två timmar tidigare än beräknat. Först tänkte jag [KURSIV]"nej varför vaknar jag så tidigt?"[/KURSIV] men när jag inte kunde somna om snabbt igen så tänkte jag [KURSIV]"lika bra att gå upp."[/KURSIV] Men då hann jag ocks...

Läs mer Kommentera
7 januari 2011 21:19
3

Fredag kväll

I dag har jag faktiskt använt mej av matdagboken igen. Det är ju en väldig hjälp att skriva ner allt man äter. Det svåra är att hinna med det när man jobbar tycker jag.Men jag ska försöka så mycket det går för det är nog en väldig hjälp fö...

Läs mer Kommentera
7 januari 2011 10:44
3

fredag morgon

Jag har tagit ut semester så jag är ledig idag.Det har inte gått så bra med min vikt den har gått upp och inte ner som jag önskar. Men jag har tagit tag i detta med motion och börjat åka längdskidor och promenera. Här kommer några bilder från j...

Läs mer Kommentera
7 januari 2011 10:37

fredag morgon

Jag har tagit ut semester så jag är ledig idag.Det har inte gått så bra med min vikt den har gått upp och inte ner som jag önskar. Men jag har tagit tag i detta med motion och börjat åka längdskidor och promenera. Här kommer några bilder från j...

Läs mer Kommentera
7 januari 2011 10:30

fredag morgon

Jag har tagit ut semester så jag är ledig idag.Det har inte gått så bra med min vikt den har gått upp och inte ner som jag önskar. Men jag har tagit tag i detta med motion och börjat åka längdskidor och promenera. Här kommer några bilder från j...

Läs mer Kommentera