icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
655.1 + 583.3796 + 290.45 - 116.9 = 1412.0296 x [1,2-2,0]= 2118.0444
10 februari 2010 07:27

10 februari, 2010 - Iform!

Löparbandet igår gick på fullvarv, nästan, lite seg var man nog men dock orkade jag härda ut. När jag sedan kom hem på kvällen (natten) hade jag äntligen fått min iform tidning, med - halvmaran - special. Läste och begrundade och insåg att jag "tränar fel" om jag vill nå min sluttid. Intervallträning och högeffektivitetsträning måste in i schemat likaså fler träningstillfällen i veckan. Hur jag ska lösa detta vet jag inte i dags läget mer än att inte göra det. Hoppas bara snön försvinner snart så man slipper res (dö) tiden till och från alla gym för att få sin träning. Varför ska inte gym locka en till att träna? Hutlösa kostnader för att människan ska må bra, men tyvärr är det väl så det ska vara. Likadant i matvaruaffären, det "nyttiga" = dyrt! Hälsan borde pririteras mer och möjligheten att kunna få träna på en anläggning nära ska inte utgöra något hinder bara för att man är student eller råkar ha en annan aktivitet vid sidan om som också kostar. Vår - vill ha! P&P Må gott!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.