Reslutatet: Dags att ta i en extra växel, men åt rätt håll! Må Gott! P&P

Har man "inte" tid att träna under resterande dag, få man gå upp några timmar tidigare och träna på morgonen. Äntligen har jag fått sagt det med och sitter här själv i väntan på att spinningen ska dra igång. Planering. Tror många "skip...

Tänk att man alltid kan hitta en undanflykt till att få "äta" den där syndiga kaloribomben som man sedan mår så dåligt över, även om man unnat sig den. Man väljer vad man stoppar i sin mun, och vissa dagar så väljer dagen att man ska stoppa i s...

Sovmorgon, ingen klocka som ringde och solen som sken när jag steg upp. Fortfarande lite trött och seg, men efter en stadig frukost och sista delen av Hinsehäxan bar det av till gymmet. Idag var det självdiciplin. Gjorde ett aktivt val att inte boka in...

Efter exakt 45 dagar till sjöss, dem första 29 utan några träningsmöjligheter och norska delikatesser är resultatet +5kg. Detta innebär att med mina +5kg från i höstas är jag åter på den vikt jag en gång började min resa för 3 år sedan. Det...