icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
655.1 + 583.3796 + 290.45 - 116.9 = 1412.0296 x [1,2-2,0]= 2118.0444
22 februari 2012 06:24

2 februari, 2012 - Dötid!

Har man "inte" tid att träna under resterande dag, få man gå upp några timmar tidigare och träna på morgonen. Äntligen har jag fått sagt det med och sitter här själv i väntan på att spinningen ska dra igång. Planering. Tror många "skippar" många ting under dygnets vakna timmar för att man glömt i förväg tänka igenom sin tid. Tack vare att man fått en hjärna är det väldigt enkelt att få dagarna och tiden att gå ihop, det gäller bara att vilja. Alla har vi en stund över, den kalls dötid, som vi spenderar på olika sätt. Vissa väljer att utnyttja sin "dötid" medans andra låter den passera som om tiden skulle stått stilla. Men oavsett vad vi väljer att göra på vår dötid så är det tid att utnyttja, lika viktigt och på samma sätt som all annan tid. Det handlar nog mest bara om att finna ut vilken tid man kan kalla för dötid. Börja där. Min var nu på morgonen, mellan kl 06:00-08-00, en tid jag annars brukar sova på. Men eftersom jag vet att jag inte behöver sova mer än 6-7h, så hade jag hux flux 2h till förfogande nu på morgonen. Effektivitet. Nästa dötid kommer kl 09:30, då jag sitter 1,5h i bilen, kommer passa på att ringa dem där viktiga samtalen, men också ge mig själv tid för eftertanke och reflektion. Må Gott! P&P

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.