icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
655.1 + 583.3796 + 290.45 - 116.9 = 1412.0296 x [1,2-2,0]= 2118.0444

Visar poster från February 2010

15 februari 2010 13:01

15 februari, 2010 - Stenhårt!

Har under helgen varit på Södersjukhusets akutmottagning för vuxna och avlagt min praktik. Tillbringade mesta dels tiden på ortopedi men fick också besöka andra delar av sjukhuset sås om röntgen. Har skapat mig en helt annan uppfattning om hur sjuu...

Läs mer Kommentera
10 februari 2010 07:27

10 februari, 2010 - Iform!

Löparbandet igår gick på fullvarv, nästan, lite seg var man nog men dock orkade jag härda ut. När jag sedan kom hem på kvällen (natten) hade jag äntligen fått min iform tidning, med - halvmaran - special. Läste och begrundade och insåg att jag...

Läs mer Kommentera
9 februari 2010 07:28

9 februari, 2010 - Rubbad nattsömn!

Utelåsta från hallen och inställd träning igår kväll resulterade med en långpromenad hem istället. Resultatet var skönt, inte så kallt och träningsvärk i ryggen. Idag dock blir det ett hårdpass på gymmet, löpning och styrka varierat. Kanske,...

Läs mer Kommentera
8 februari 2010 08:04

8 februari, 2010 - Prioritering!

Match igår, förlust, suck! Men nu hoppas jag det blir nya tag i laget. Känns som vi behöver jobba med den mentala delen och släppa spärren. Detta tror jag dock inte kan göras individuellt, då basket är en lagsport behöver detta tränas bort på t...

Läs mer Kommentera
6 februari 2010 13:31
3

6 februari, 2010 - Lång startsträcka!

Ikväll är det knytis och melodifestival som gäller. Har under dagen gjort mitt bidrag som innehöll; Gräddfil, Lätt Creme fraiche, Kallrökt regnbåge/lax, Dill, Ägg, Majonäs, Senap, Gelatin, Salt, Peppar, Kavring, Smör, Rapsolja, Rödlök, Röd ca...

Läs mer Kommentera
5 februari 2010 07:54
1

5 februari, 2010 - Vilodag = Svullardag!

Har bestämt mig nu för att skippa alla des vilodagar man ska stoppa in lite här och där i veckan. Varför? Okej att musklerna ska vila och återhämta sig, men om man träna olika delar varje dag kan detta juh inte vara farligt. Likaså löpning varje...

Läs mer Kommentera
4 februari 2010 10:30
1

4 februari, 2010 - Stilla lugn!

Konstigt, igår var den andra gången som jag kände mig riktigt trött, samma sak som förra gången så hade vi sjukvård på schemat och jag var fullbokad med träning efter skolan. Men det konstiga med tröttheten var att båda dessa gånger är att ja...

Läs mer Kommentera
3 februari 2010 07:53

3 februari, 2010 - Uppsvälld!

Spinning och Core igår, annorlunda träning med mycket balans/ stabilitetsträning kring buken. Idag blir det spinning och basketträning. Var igår kväll och handlade, skulle egentligen bara köpa en mjölk, men det blev lite allt möjligt. Har best...

Läs mer Kommentera
2 februari 2010 07:24
3

2 februari, 2010 - Uppehåll!

Fick i fredags tråkiga besked, och var tvungen att stanna upp i mitt "nya" liv, vilket har varit jättejobbigt. Men nu är jag tillbaka och tar nya tag. Nu är det banne mig nog! Ångrar egentligen ingenting av vad helgen gav, men jag ångrar att jag int...

Läs mer Kommentera