icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
655.1 + 583.3796 + 290.45 - 116.9 = 1412.0296 x [1,2-2,0]= 2118.0444
10 juni 2012 06:01

10 juni, 2012 - Kroppstrött!

Feber. 37,5 är egentligen inte mycket men alldeles tillräckligt för att kroppen ska säga ifrån. Tufft att böja om igen, men tänker dock inte träna förräns kroppen känner sig helt återställd. Ena stunden år jag bra och andra säckar man ihop. Huvudvärk. Försöker äta och dricka men tror jag dock ändå får i mig för lite vatten. När man tränar blir detta en självklarhet men när man inte tränar glöms det gärna bort och istället ersätter man det med te/kaffe etc. Magont. Fick en rekommendation av läkaren att äta "novalucol" för att hjälpa magsäcken med dess magsyra vid dem tillfällen jag vet med mig att jag kommer få i mig sådant kroppen inte riktigt klarar av att ta upp på rätt sätt. Men vete katten om det hjälper eller stjälper? Min mage är i upprorstillstånd och känner mig allmänt seg. Så fort jag får i mmig mat, mår jag illa. Fast det kan vara maten ombord med, vilket tyvärr inte är den bästa, kycklingen är ett stark kandidat. Slutsats. Så fort jag känner att orken är tillbaka så kommer jag sätta igång igen, men tills dess får jag hjälpa kroppen to get in shape med hjälp av rätt kost - 1200kcal/dag i form av proteiner och fett. Kan jag så minskar jag även detta kaloriintag på grund av mitt stillasittande arbete och sockret är totalt uteslutet! Må gott! P&P

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.