23 juli, 2010 - Det yttre är lätt, det inre är svårare!

Snart är juli förbi och det märks, det blir allt svalare och mörkare för var dag som går, fler och fler bilar möter man på vägen och fok har börjat med sina höstscheman då semestrarna är slut. Ombord är det ganska lugnt och folk är inte riktigt på topp, fredag idag och imorgon är det lördag. Tiden går fort, alltid i samma fart (konstigt nog) men man skulle önska att soltiden på dygnet varade fler timmar. I takt med att hösten närmar sig och att man ska återta den gamla vardagen igen är lite skrämmande, märkte juh hur det gick förra året. Bra till en början, sedan blev det segare och segare. Hoppas dock att detta år ska vara lite mer diciplinerat. Tänker inte gå tillbaka denna gång. Men varför ska det vara så svårt ibland? Allt handlar om en inställning, vem vill man vara och varför är man inte den personen? Varör kan man inte vara mellantinget istället för att avara helt åt ena hållet eller helt åt andra. Jag vil äta "normala" portioner, jag vill väga "normal" vikt, jag vill vara extra ordinär som person men en helt vanlig och normal sådan. Det är bara jaget som måste förstå detta. Egentligen är det inte maten och träningen som är problemet, utan inställningen och tanken hos en själv. Innan man ändrar på något i ens livsstil måste man fråga sig själv först om man är redo. Att gå till gymmet, träna och äta mindre är enkla saker att ändra på och göra. Men att må bra och få insikt i varför man gör det och hur man ska tackla sina inre känslor när dem sätter emot, det är svårare om inte omöjligt ibland. 

Ställde klockan på 5 min tidigare, dels för att inte stressa och dels för att komma iväg lite tidigare. Ville också gå själv i morse, behövde det och kände inte för att vänta.

Må gott!
P&P