Sitter på jobbet och tycker jag e super duktig ,det finns godis och kakor och andra godsaker ,men jag har och kommer inte att smaka på ngt ,känner mig så stolt,ger mig själv en klapp på axeln.

Sovgott alla kämpar // Maria

Så här bra som jag sover på nätterna nu när jag inte jobbar ,har jag inte gjort på flera år .

Så mycket fördelar med denna diet lchf trodde inte det ,känner mig piggare än någonsin.

Hoppas bara jag kan komma igång riktigt med träning nästa vec...

Dag 9 har gått superbra den oxå ,har varit utan socker i 11 dagar och jag känner inget sug efter något ,än så länge  det kommer säkert, nu väntar 4 jobb nätter from i morgon ,hoppas det går lika bra som sist jag jobba.

Ha en trevlig torskväll alla k...

Hej alla kämpar ,jag går idag in på min 8 :e dag med LCHF och det funkar super ,känner mig inte ens hungrig

Nu hoppas jag bara att jag kan komma igång med träning oxå ,känns som att förkylning e på väg bort ,så det får bli en promenad ute idag .

Har gått ner 3,3 kg på 1 v😃 Och då utan träning , är ju vrålförkyld , hoppas den ger med sig 😷🤒 

men jag kämpar vidare med maten , så mycket lättare med recept och schema på allt . 

Ha nu en bra dag alla kämpar 🌸😃🌺🌸😘

Dag 6i dag och det går väldigt bra tycker jag får se vad vågen säger i morgon

har inte ätit ngt socker ,förutom det som finns med i recepten,så ngt måste väl hänt.

jag tragglar med denna förkylning ,kan knappt andas ,är så tråkigt att inte k...

Jag kämpar på går så bra med maten och på jobbet gick det superbra inget småätande på natten

Det ända som e tråkigt är att jag är vrålförkyld och lite febrig fortfarande så det blir ingen träning för mig just nu .

men går i varje fall ca 10 000...

Nu har halva natten gått och jag är inte ett dugg hungrig sen middagen igår,tog ju en smothie vid 23 tiden.

Dricker mycket vatten. hoppas dag 3 blir lika bra,blir frukost när jag kommer hem ,vid 07:30 ochsen blir det till att sova några timmar .

k...

Idag kör jag på med dag 2 , skall bli spännande idag /natt😃Jag jobbar ju natt så jag får lite att bita i nu att inte äta på natten , men det skall nog gå bra , jag har en plan i mitt huvud så hoppas den funkar , annars mår jag bra med maten. 

Lite syn...

Nu har jag ätit min första frukost på min 4v kickstart ,det var godare än vad jag trodde ,Avokado med tonfiskröra.

Sen var jag ute och gick i 30 min ,tog en extra sväng när jag lämnat dottern på skolan,skulle varit på gymet ,men har lite ont i ha...

Jag glömde skriva text..