ökar förbränningen?

Ställde mig på vågen idag och den visade 88,4 det är ett minus på 0,6 kg. Det är inget stort minus men det är fan ett minus och glad är jag. Jag tycker däremot att jag står still och undrar om det är någon som vet något som kan öka förbränningen? Jag får inte dricka kaffe eller äta för stark mat min mage tål inte det och blir oftast sängliggande om jag äter eller dricker det. Så jag undrar om det finns något annat som kan hjälpa till? Något te eller vad som helst

Kommentarer

6 augusti 2012 07:18

Rapchic

te innehåller ju också koffen (dvs är förbrännande) men mindre mängd (oftast) än kaffe så det är väl mildare mot magen, det (grönt te har man hittat det i ialla fall) innehåller också ett ämne som gör så att kroppen inte tar upp lika mkt fett av det vi äter än annars. (ungefär på samma sätt som mjölk gör men ett annat ämne). annars så kanske träning är bäst, det påverkar ju bara magen i posetiv mening :) (förutom möjligen löparmage)
6 augusti 2012 00:42

prissccy

tack för tipset :)
6 augusti 2012 00:17

Snuttan7

Ja ingefära räknas ju som en krydda så det är helt lugnt. Men om du behöver vara försiktig med magen kan du hälla lite extra vatten i muggen när du hällt upp avkoket så blir det inte så starkt. Det sätter igång magen ibland oxå men det är helt i din ordning. Googla lite på ingefära så får du se hälsofördelarna med ingefäran oxå. Kram
5 augusti 2012 23:01

Snuttan7

Jag kan tipsa om avkok på ingefära det ökar förbränningen. Koka 7 dl vatten med 5 cm ingefära i bitar i ca 20 min. Drick under hela dagen så får förbränningen en skjuts. Kram Sandra
5 augusti 2012 23:20

purnima

funkar det med Lchf tro? e otroligt okunnig på området :-P

Logga in för att skriva en kommentar.