icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Våren 2013 lyckades jag gå ner 10 kg genom att räkna kalorier.
Efter det sa jag aldrig mera över 70 kg.
När hösten kom hade jag gått upp till 72 och jag körde ett nytt race med kaloriräknande och gick ner 4 kg.

Nu börjar jag närma mig 70 igen, samtidigt som sommaren är i antågande. Så det är väl dags igen. Antar jag. Men jag börjar bli trött på jojo bantning.
3 januari 2014 10:29
3

+2,7 kg på 11 dagar

ni kanske inte trodde det var möjligt. men det är enkelt. vill ni veta hur man gör? julafton: julbord x2 (man måste ju fira med alla delar av släkten) juldagen: frukost överbliven panacotta (det är synd att slänga) lunch: två skagen röror på rågbröd (vi vet ju alla hur flygplansmat är!) middag: femrätters med lika många glas vin sedan följer fem dagar med hotellfrukostbuffe och middagsbuffe och skräpmatslunch nyårsafton: femrätters med ännu mer vin (typ tio, men vem räknar) nyårsdagen: hotellfrukost och en mega stor milkshake för att jag var så bakis jag trodde att jag kanske skulle ha gått upp 1 kg. nu är jag tillbaka där jag var i början av nov. med facit i hand är det inte värt.

Kommentarer

  • 3 januari 2014 10:53
    + 2.8 kg under samma period och jag har inte varit utomlands med frukost- och middagsbufféer Är också åter på samma nivå som i november. Det känns skönt att veta att man inte är ensam... men nu har ett nytt år börjat och det är bara att ta tag i saken igen ... eller hur? Lycka til!
  • 3 januari 2014 11:35
    surt på ett vis, och trist att du känner att det inte var värt det, men å andra sidan...hur ofta lever du sådär? Var det en en-gång-om-året-grej eller händer det ofta? Så här kommer pepp - upp på banan igen och trampa vidare - du är snart kvitt de där +kg och i form!!
  • 6 januari 2014 04:46
    Just så här lever jag en gång i livet. Men jag hittar alltid nya ursäkter för att förstöra för mig. Men det är bara att göra om och göra rätt.

Logga in för att skriva en kommentar.