Kcal gör mig knäpp !
Så nu vågar jag knappt äta middag för jag kommer bara tänka på alla kcal jag vräker i mig. Väntar lite längre till middagen så kommer jag vara mätt tills imorgon.. Hoppas hoppas!
Kommentarer
-
Alltså vad menar du? Har du enbart ätit 869 kcal idag? Det är ju ingenting. Du ska INTE träna bort alla kcal som du har ätit.
-
Du gör av med kalorier även om du inte tränar. För att kroppen ska över huvudtaget klara av att fungera så måste man ha kalorier i sig. Om man ligger helt stilla en dag på soffan så gör kroppen av med ca 940 kcal. Så va rädd om din kropp, 869 är förlite för att bara ligga på soffan.
-
Jag tycker också det låter lite. Du behöver inte vara rädd. Du kommer gå ner vilket fall som helst. Så länge du äter nyttigt:)
Logga in för att skriva en kommentar.